Знайте, що у вас на тарілці
Jelly sandwich, on white bread
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 267 kcal —
- Білки 5,7 g 11%
- Вуглеводи 56 g 20%
- Жири 2,2 g 3%
- Насичені жири 0,5 g 2%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 24 g —
- Натрій 282 mg 12%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0,4 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,13 mg 1%
- Вітамін K 0,2 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,31 mg 25%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
- Ніацин (B3) 2,9 mg 18%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 67 µg 17%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 12,9 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 129 mg 10%
- Залізо 2,1 mg 12%
- Магній 19 mg 5%
- Фосфор 70 mg 6%
- Калій 92 mg 2%
- Цинк 0,54 mg 5%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Селен 14,1 µg 26%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 5,7 g | 56 g | 2,2 g |
| 2 порції | 200 g | 534 | 11 g | 111 g | 4,3 g |
| ½ порції | 50 g | 134 | 2,9 g | 28 g | 1,1 g |
| 3 порції | 300 g | 801 | 17 g | 167 g | 6,5 g |
| 4 порції | 400 g | 1068 | 23 g | 223 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 8,6 g | 84 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 14 g | 139 g | 5,4 g |
Схожі продукти
- Almond butter and jelly sandwich on white bread374 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on wheat bread265 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on white bread382 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on white bread362 kcal / 100 g
- Peanut butter and jelly sandwich with regular peanut butter regular jelly on white bread361 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on white bread397 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
- Jelly sandwich267 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on wheat bread359 kcal / 100 g
- Cheese sandwich american cheese on white bread297 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Jelly sandwich, on white bread»
Скільки калорій у порції продукту «Jelly sandwich, on white bread» вагою 100 g?
У порції продукту «Jelly sandwich, on white bread» вагою 100 g — 267 ккал, 5,7 g білків, 56 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Jelly sandwich, on white bread» вагою 2 порції (200 g)?
У порції продукту «Jelly sandwich, on white bread» вагою 2 порції (200 g) — 534 ккал, 11 g білків, 111 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Jelly sandwich, on white bread» вагою ½ порції (50 g)?
У порції продукту «Jelly sandwich, on white bread» вагою ½ порції (50 g) — 134 ккал, 2,9 g білків, 28 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Jelly sandwich, on white bread» вагою 3 порції (300 g)?
У порції продукту «Jelly sandwich, on white bread» вагою 3 порції (300 g) — 801 ккал, 17 g білків, 167 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Jelly sandwich, on white bread» вагою 4 порції (400 g)?
У порції продукту «Jelly sandwich, on white bread» вагою 4 порції (400 g) — 1068 ккал, 23 g білків, 223 g вуглеводів і 8,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Jelly sandwich, on white bread» вагою 150 g?
У порції продукту «Jelly sandwich, on white bread» вагою 150 g — 401 ккал, 8,6 g білків, 84 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Jelly sandwich, on white bread» вагою 250 g?
У порції продукту «Jelly sandwich, on white bread» вагою 250 g — 668 ккал, 14 g білків, 139 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58201005 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
