Знайте, що у вас на тарілці
Almond butter and jelly sandwich, on white bread
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 374 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 41 g 15%
- Жири 17 g 22%
- Насичені жири 1,6 g 8%
- Клітковина 4,2 g 15%
- Цукри 13 g —
- Натрій 313 mg 14%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0,2 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 4,9 mg 32%
- Вітамін K 0,2 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,3 mg 25%
- Рибофлавін (B2) 0,4 mg 31%
- Ніацин (B3) 3,7 mg 23%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 72 µg 18%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 24,5 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 189 mg 15%
- Залізо 3 mg 17%
- Магній 92 mg 22%
- Фосфор 206 mg 16%
- Калій 284 mg 6%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Мідь 0,35 mg 38%
- Селен 12,7 µg 23%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 11 g | 41 g | 17 g |
| 1 порція | 112 g | 419 | 12 g | 46 g | 19 g |
| 2 порції | 224 g | 838 | 25 g | 91 g | 38 g |
| ½ порції | 56 g | 209 | 6,1 g | 23 g | 9,5 g |
| 3 порції | 336 g | 1257 | 37 g | 137 g | 57 g |
| 4 порції | 448 g | 1676 | 49 g | 182 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 5,5 g | 20 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 17 g | 61 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 22 g | 81 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 28 g | 102 g | 43 g |
Схожі продукти
- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on white bread397 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on white bread382 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on wheat bread265 kcal / 100 g
- Peanut butter and jelly sandwich with regular peanut butter reduced sugar jelly on white bread341 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on white bread362 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on wheat bread359 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Almond butter and jelly sandwich, on white bread»
Скільки калорій у порції продукту «Almond butter and jelly sandwich, on white bread» вагою 100 g?
У порції продукту «Almond butter and jelly sandwich, on white bread» вагою 100 g — 374 ккал, 11 g білків, 41 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Almond butter and jelly sandwich, on white bread» вагою 1 порція (112 g)?
У порції продукту «Almond butter and jelly sandwich, on white bread» вагою 1 порція (112 g) — 419 ккал, 12 g білків, 46 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Almond butter and jelly sandwich, on white bread» вагою 2 порції (224 g)?
У порції продукту «Almond butter and jelly sandwich, on white bread» вагою 2 порції (224 g) — 838 ккал, 25 g білків, 91 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Almond butter and jelly sandwich, on white bread» вагою ½ порції (56 g)?
У порції продукту «Almond butter and jelly sandwich, on white bread» вагою ½ порції (56 g) — 209 ккал, 6,1 g білків, 23 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Almond butter and jelly sandwich, on white bread» вагою 3 порції (336 g)?
У порції продукту «Almond butter and jelly sandwich, on white bread» вагою 3 порції (336 g) — 1257 ккал, 37 g білків, 137 g вуглеводів і 57 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Almond butter and jelly sandwich, on white bread» вагою 4 порції (448 g)?
У порції продукту «Almond butter and jelly sandwich, on white bread» вагою 4 порції (448 g) — 1676 ккал, 49 g білків, 182 g вуглеводів і 76 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Almond butter and jelly sandwich, on white bread» вагою 50 g?
У порції продукту «Almond butter and jelly sandwich, on white bread» вагою 50 g — 187 ккал, 5,5 g білків, 20 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Almond butter and jelly sandwich, on white bread» вагою 150 g?
У порції продукту «Almond butter and jelly sandwich, on white bread» вагою 150 g — 561 ккал, 17 g білків, 61 g вуглеводів і 26 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 42304030 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
