Знайте, що у вас на тарілці
Jelly sandwich, on wheat bread
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 265 kcal —
- Білки 6,9 g 14%
- Вуглеводи 52 g 19%
- Жири 2,4 g 3%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 3,6 g 13%
- Цукри 24 g —
- Натрій 276 mg 12%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0,4 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,21 mg 1%
- Вітамін K 3,4 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,24 mg 20%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
- Ніацин (B3) 2,9 mg 18%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 44 µg 11%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 16,9 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 100 mg 8%
- Залізо 2 mg 11%
- Магній 36 mg 9%
- Фосфор 102 mg 8%
- Калій 135 mg 3%
- Цинк 0,83 mg 8%
- Мідь 0,12 mg 13%
- Селен 16,7 µg 30%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 6,9 g | 52 g | 2,4 g |
| 2 порції | 200 g | 530 | 14 g | 103 g | 4,8 g |
| ½ порції | 50 g | 133 | 3,5 g | 26 g | 1,2 g |
| 3 порції | 300 g | 795 | 21 g | 155 g | 7,2 g |
| 4 порції | 400 g | 1060 | 28 g | 207 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 10 g | 77 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 17 g | 129 g | 6 g |
Схожі продукти
- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on wheat bread380 kcal / 100 g
- Peanut butter and jelly sandwich with reduced fat peanut butter on wheat bread337 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on wheat bread395 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on white bread374 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on wheat bread359 kcal / 100 g
- Jelly sandwich267 kcal / 100 g
- Nutella sandwich on white bread362 kcal / 100 g
- Cheese sandwich american cheese on wheat bread295 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Jelly sandwich, on wheat bread»
Скільки калорій у порції продукту «Jelly sandwich, on wheat bread» вагою 100 g?
У порції продукту «Jelly sandwich, on wheat bread» вагою 100 g — 265 ккал, 6,9 g білків, 52 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Jelly sandwich, on wheat bread» вагою 2 порції (200 g)?
У порції продукту «Jelly sandwich, on wheat bread» вагою 2 порції (200 g) — 530 ккал, 14 g білків, 103 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Jelly sandwich, on wheat bread» вагою ½ порції (50 g)?
У порції продукту «Jelly sandwich, on wheat bread» вагою ½ порції (50 g) — 133 ккал, 3,5 g білків, 26 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Jelly sandwich, on wheat bread» вагою 3 порції (300 g)?
У порції продукту «Jelly sandwich, on wheat bread» вагою 3 порції (300 g) — 795 ккал, 21 g білків, 155 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Jelly sandwich, on wheat bread» вагою 4 порції (400 g)?
У порції продукту «Jelly sandwich, on wheat bread» вагою 4 порції (400 g) — 1060 ккал, 28 g білків, 207 g вуглеводів і 9,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Jelly sandwich, on wheat bread» вагою 150 g?
У порції продукту «Jelly sandwich, on wheat bread» вагою 150 g — 398 ккал, 10 g білків, 77 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Jelly sandwich, on wheat bread» вагою 250 g?
У порції продукту «Jelly sandwich, on wheat bread» вагою 250 g — 663 ккал, 17 g білків, 129 g вуглеводів і 6 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58201015 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
