Знайте, що у вас на тарілці
Nutella sandwich on white bread
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 362 kcal —
- Білки 8 g 16%
- Вуглеводи 50 g 18%
- Жири 13 g 16%
- Насичені жири 10 g 52%
- Клітковина 3,4 g 12%
- Цукри 22 g —
- Натрій 308 mg 13%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,9 mg 12%
- Вітамін K 0,8 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,36 mg 30%
- Рибофлавін (B2) 0,22 mg 17%
- Ніацин (B3) 3,3 mg 20%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 77 µg 19%
- Вітамін B12 0,09 µg 4%
- Холін 15,6 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 175 mg 13%
- Залізо 3,7 mg 21%
- Магній 40 mg 10%
- Фосфор 127 mg 10%
- Калій 218 mg 5%
- Цинк 0,94 mg 9%
- Мідь 0,24 mg 27%
- Селен 16,4 µg 30%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 8 g | 50 g | 13 g |
| 1 порція | 90 g | 326 | 7,2 g | 45 g | 11 g |
| 2 порції | 180 g | 652 | 15 g | 91 g | 23 g |
| ½ порції | 45 g | 163 | 3,6 g | 23 g | 5,7 g |
| 3 порції | 270 g | 977 | 22 g | 136 g | 34 g |
| 4 порції | 360 g | 1303 | 29 g | 181 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4 g | 25 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 12 g | 76 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 16 g | 101 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 20 g | 126 g | 32 g |
Схожі продукти
- Nutella sandwich on wheat bread359 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on white bread397 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on white bread374 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on white bread382 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with reduced fat peanut butter on white bread355 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on wheat bread265 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Nutella sandwich on white bread»
Скільки калорій у порції продукту «Nutella sandwich on white bread» вагою 100 g?
У порції продукту «Nutella sandwich on white bread» вагою 100 g — 362 ккал, 8 g білків, 50 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Nutella sandwich on white bread» вагою 1 порція (90 g)?
У порції продукту «Nutella sandwich on white bread» вагою 1 порція (90 g) — 326 ккал, 7,2 g білків, 45 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Nutella sandwich on white bread» вагою 2 порції (180 g)?
У порції продукту «Nutella sandwich on white bread» вагою 2 порції (180 g) — 652 ккал, 15 g білків, 91 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Nutella sandwich on white bread» вагою ½ порції (45 g)?
У порції продукту «Nutella sandwich on white bread» вагою ½ порції (45 g) — 163 ккал, 3,6 g білків, 23 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Nutella sandwich on white bread» вагою 3 порції (270 g)?
У порції продукту «Nutella sandwich on white bread» вагою 3 порції (270 g) — 977 ккал, 22 g білків, 136 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Nutella sandwich on white bread» вагою 4 порції (360 g)?
У порції продукту «Nutella sandwich on white bread» вагою 4 порції (360 g) — 1303 ккал, 29 g білків, 181 g вуглеводів і 46 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Nutella sandwich on white bread» вагою 50 g?
У порції продукту «Nutella sandwich on white bread» вагою 50 g — 181 ккал, 4 g білків, 25 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Nutella sandwich on white bread» вагою 150 g?
У порції продукту «Nutella sandwich on white bread» вагою 150 g — 543 ккал, 12 g білків, 76 g вуглеводів і 19 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 42305010 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
