Знайте, що у вас на тарілці
Nutella sandwich on wheat bread
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 359 kcal —
- Білки 9,3 g 19%
- Вуглеводи 46 g 17%
- Жири 13 g 17%
- Насичені жири 10 g 52%
- Клітковина 5,4 g 19%
- Цукри 22 g —
- Натрій 301 mg 13%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0,1 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 2 mg 13%
- Вітамін K 4,3 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,29 mg 24%
- Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
- Ніацин (B3) 3,3 mg 21%
- Вітамін B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 52 µg 13%
- Вітамін B12 0,09 µg 4%
- Холін 20 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 143 mg 11%
- Залізо 3,6 mg 20%
- Магній 59 mg 14%
- Фосфор 161 mg 13%
- Калій 265 mg 6%
- Цинк 1,3 mg 11%
- Мідь 0,29 mg 32%
- Селен 19,3 µg 35%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 9,3 g | 46 g | 13 g |
| 1 порція | 90 g | 323 | 8,4 g | 41 g | 12 g |
| 2 порції | 180 g | 646 | 17 g | 83 g | 23 g |
| ½ порції | 45 g | 162 | 4,2 g | 21 g | 5,8 g |
| 3 порції | 270 g | 969 | 25 g | 124 g | 35 g |
| 4 порції | 360 g | 1292 | 34 g | 165 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4,7 g | 23 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 14 g | 69 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 19 g | 92 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 23 g | 115 g | 32 g |
Схожі продукти
- Nutella sandwich on white bread362 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on wheat bread265 kcal / 100 g
- Almond butter sandwich on wheat bread395 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on wheat bread380 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with reduced fat peanut butter on wheat bread353 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Nutella sandwich on wheat bread»
Скільки калорій у порції продукту «Nutella sandwich on wheat bread» вагою 100 g?
У порції продукту «Nutella sandwich on wheat bread» вагою 100 g — 359 ккал, 9,3 g білків, 46 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Nutella sandwich on wheat bread» вагою 1 порція (90 g)?
У порції продукту «Nutella sandwich on wheat bread» вагою 1 порція (90 g) — 323 ккал, 8,4 g білків, 41 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Nutella sandwich on wheat bread» вагою 2 порції (180 g)?
У порції продукту «Nutella sandwich on wheat bread» вагою 2 порції (180 g) — 646 ккал, 17 g білків, 83 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Nutella sandwich on wheat bread» вагою ½ порції (45 g)?
У порції продукту «Nutella sandwich on wheat bread» вагою ½ порції (45 g) — 162 ккал, 4,2 g білків, 21 g вуглеводів і 5,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Nutella sandwich on wheat bread» вагою 3 порції (270 g)?
У порції продукту «Nutella sandwich on wheat bread» вагою 3 порції (270 g) — 969 ккал, 25 g білків, 124 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Nutella sandwich on wheat bread» вагою 4 порції (360 g)?
У порції продукту «Nutella sandwich on wheat bread» вагою 4 порції (360 g) — 1292 ккал, 34 g білків, 165 g вуглеводів і 47 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Nutella sandwich on wheat bread» вагою 50 g?
У порції продукту «Nutella sandwich on wheat bread» вагою 50 g — 180 ккал, 4,7 g білків, 23 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Nutella sandwich on wheat bread» вагою 150 g?
У порції продукту «Nutella sandwich on wheat bread» вагою 150 g — 539 ккал, 14 g білків, 69 g вуглеводів і 19 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 42305020 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
