Знайте, що у вас на тарілці
Italian mayonnaise salad
Калорії та харчова цінність
200
калорійkcal на 100 g
Білки1,8 g
Вуглеводи3,1 g
Жири20 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 200 kcal —
- Білки 1,8 g 4%
- Вуглеводи 3,1 g 1%
- Жири 20 g 25%
- Насичені жири 1,2 g 6%
- Клітковина 2,7 g 10%
- Цукри 2,2 g —
- Натрій 425 mg 18%
- Холестерин 12 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 167 µg 19%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін E 4,7 mg 32%
- Вітамін K 27,2 µg 23%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,44 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,1 mg 2%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Біотин (B7) 2,4 µg 8%
- Фолат (B9) 5,1 µg 1%
- Вітамін B12 0,07 µg 3%
- Холін 21,8 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 27 mg 2%
- Залізо 0,59 mg 3%
- Магній 8,7 mg 2%
- Фосфор 34,5 mg 3%
- Калій 89 mg 2%
- Цинк 0,42 mg 4%
- Мідь 0,06 mg 6%
- Марганець 0,09 mg 4%
- Селен 0,75 µg 1%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 1,8 g | 3,1 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 0,9 g | 1,5 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 2,6 g | 4,6 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 3,5 g | 6,1 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 4,4 g | 7,6 g | 49 g |
Схожі продукти
- Curry mayonnaise salad218 kcal / 100 g
- Shellfish mayonnaise salad376 kcal / 100 g
- Egg mayonnaise salad235 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise average of industrial products152 kcal / 100 g
- Salad italian salad with mayonnaise206 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Chicken mayonnaise salad219 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Italian mayonnaise salad»
Скільки калорій у порції продукту «Italian mayonnaise salad» вагою 100 g?
У порції продукту «Italian mayonnaise salad» вагою 100 g — 200 ккал, 1,8 g білків, 3,1 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Italian mayonnaise salad» вагою 50 g?
У порції продукту «Italian mayonnaise salad» вагою 50 g — 100 ккал, 0,9 g білків, 1,5 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Italian mayonnaise salad» вагою 150 g?
У порції продукту «Italian mayonnaise salad» вагою 150 g — 300 ккал, 2,6 g білків, 4,6 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Italian mayonnaise salad» вагою 200 g?
У порції продукту «Italian mayonnaise salad» вагою 200 g — 400 ккал, 3,5 g білків, 6,1 g вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Italian mayonnaise salad» вагою 250 g?
У порції продукту «Italian mayonnaise salad» вагою 250 g — 500 ккал, 4,4 g білків, 7,6 g вуглеводів і 49 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1946 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
