Знайте, що у вас на тарілці
Chicken mayonnaise salad, light
Калорії та харчова цінність
149
калорійkcal на 100 g
Білки5,8 g
Вуглеводи2 g
Жири13 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 149 kcal —
- Білки 5,8 g 12%
- Вуглеводи 2 g 1%
- Жири 13 g 17%
- Насичені жири 0,9 g 5%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 0 g —
- Натрій 705 mg 31%
- Холестерин 29,3 mg 10%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0,66 mg 1%
- Вітамін D 0,32 µg 2%
- Вітамін E 2,8 mg 19%
- Вітамін K 12,8 µg 11%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 2,2 mg 14%
- Пантотенова кислота (B5) 0,34 mg 7%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Біотин (B7) 5 µg 17%
- Фолат (B9) 5,5 µg 1%
- Вітамін B12 0,18 µg 7%
- Холін 49,6 mg 9%
Мінерали
- Кальцій 12 mg 1%
- Залізо 0 mg 0%
- Магній 8,5 mg 2%
- Фосфор 105 mg 8%
- Калій 140 mg 3%
- Цинк 0,39 mg 4%
- Мідь 0,04 mg 5%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 4,3 µg 8%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5,8 g | 2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,9 g | 1 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8,7 g | 3 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 4 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 15 g | 5 g | 32 g |
Схожі продукти
- Chicken mayonnaise salad219 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad light208 kcal / 100 g
- Chicken and bacon mayonnaise salad270 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Egg mayonnaise salad235 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
- Curry mayonnaise salad218 kcal / 100 g
- Shellfish mayonnaise salad376 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chicken mayonnaise salad, light»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken mayonnaise salad, light» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken mayonnaise salad, light» вагою 100 g — 149 ккал, 5,8 g білків, 2 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken mayonnaise salad, light» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken mayonnaise salad, light» вагою 50 g — 75 ккал, 2,9 g білків, 1 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken mayonnaise salad, light» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken mayonnaise salad, light» вагою 150 g — 224 ккал, 8,7 g білків, 3 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken mayonnaise salad, light» вагою 200 g?
У порції продукту «Chicken mayonnaise salad, light» вагою 200 g — 298 ккал, 12 g білків, 4 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken mayonnaise salad, light» вагою 250 g?
У порції продукту «Chicken mayonnaise salad, light» вагою 250 g — 373 ккал, 15 g білків, 5 g вуглеводів і 32 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1941 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
