Знайте, що у вас на тарілці
Chicken mayonnaise salad
Калорії та харчова цінність
219
калорійkcal на 100 g
Білки6,5 g
Вуглеводи1,6 g
Жири21 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 219 kcal —
- Білки 6,5 g 13%
- Вуглеводи 1,6 g 1%
- Жири 21 g 26%
- Насичені жири 1,3 g 6%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 0,5 g —
- Натрій 660 mg 29%
- Холестерин 29,4 mg 10%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0,51 mg 1%
- Вітамін D 0,06 µg 0%
- Вітамін E 4,5 mg 30%
- Вітамін K 24,2 µg 20%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 1,9 mg 12%
- Пантотенова кислота (B5) 0,37 mg 7%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Біотин (B7) 5,1 µg 17%
- Фолат (B9) 2,6 µg 1%
- Вітамін B12 0,25 µg 10%
- Холін 49,6 mg 9%
Мінерали
- Кальцій 10,5 mg 1%
- Залізо 0 mg 0%
- Магній 8,4 mg 2%
- Фосфор 74,5 mg 6%
- Калій 140 mg 3%
- Цинк 0,56 mg 5%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 6,5 µg 12%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 6,5 g | 1,6 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 3,3 g | 0,8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 9,8 g | 2,4 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 13 g | 3,2 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 16 g | 4 g | 52 g |
Схожі продукти
- Chicken mayonnaise salad light149 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Egg mayonnaise salad235 kcal / 100 g
- Chicken and bacon mayonnaise salad270 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
- Curry mayonnaise salad218 kcal / 100 g
- Shellfish mayonnaise salad376 kcal / 100 g
- Italian mayonnaise salad200 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
- Horseradish cream salad271 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chicken mayonnaise salad»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken mayonnaise salad» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken mayonnaise salad» вагою 100 g — 219 ккал, 6,5 g білків, 1,6 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken mayonnaise salad» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken mayonnaise salad» вагою 50 g — 110 ккал, 3,3 g білків, 0,8 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken mayonnaise salad» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken mayonnaise salad» вагою 150 g — 329 ккал, 9,8 g білків, 2,4 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken mayonnaise salad» вагою 200 g?
У порції продукту «Chicken mayonnaise salad» вагою 200 g — 438 ккал, 13 g білків, 3,2 g вуглеводів і 41 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken mayonnaise salad» вагою 250 g?
У порції продукту «Chicken mayonnaise salad» вагою 250 g — 548 ккал, 16 g білків, 4 g вуглеводів і 52 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1942 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
