Знайте, що у вас на тарілці
Індійський суп з квасолею масала SMART SOUP
Калорії та харчова цінність
smart soup
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 57 kcal —
- Білки 3,3 g 7%
- Вуглеводи 7,9 g 3%
- Жири 0,9 g 1%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 2,6 g 9%
- Цукри 2,3 g —
- Натрій 92 mg 4%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 22 mg 2%
- Залізо 1 mg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3,3 g | 7,9 g | 0,9 g |
| 1 порція | 283 g | 161 | 9,3 g | 22 g | 2,5 g |
| 2 порції | 566 g | 323 | 19 g | 45 g | 5 g |
| ½ порції | 141,5 g | 81 | 4,7 g | 11 g | 1,2 g |
| 3 порції | 849 g | 484 | 28 g | 67 g | 7,5 g |
| 4 порції | 1132 g | 645 | 37 g | 89 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,7 g | 4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5 g | 12 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 6,6 g | 16 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 8,3 g | 20 g | 2,2 g |
Запитання про продукт «Індійський суп з квасолею масала SMART SOUP»
Скільки калорій у порції продукту «Індійський суп з квасолею масала SMART SOUP» вагою 100 g?
У порції продукту «Індійський суп з квасолею масала SMART SOUP» вагою 100 g — 57 ккал, 3,3 g білків, 7,9 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Індійський суп з квасолею масала SMART SOUP» вагою 1 порція (283 g)?
У порції продукту «Індійський суп з квасолею масала SMART SOUP» вагою 1 порція (283 g) — 161 ккал, 9,3 g білків, 22 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Індійський суп з квасолею масала SMART SOUP» вагою 2 порції (566 g)?
У порції продукту «Індійський суп з квасолею масала SMART SOUP» вагою 2 порції (566 g) — 323 ккал, 19 g білків, 45 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Індійський суп з квасолею масала SMART SOUP» вагою ½ порції (141,5 g)?
У порції продукту «Індійський суп з квасолею масала SMART SOUP» вагою ½ порції (141,5 g) — 81 ккал, 4,7 g білків, 11 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Індійський суп з квасолею масала SMART SOUP» вагою 3 порції (849 g)?
У порції продукту «Індійський суп з квасолею масала SMART SOUP» вагою 3 порції (849 g) — 484 ккал, 28 g білків, 67 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Індійський суп з квасолею масала SMART SOUP» вагою 4 порції (1132 g)?
У порції продукту «Індійський суп з квасолею масала SMART SOUP» вагою 4 порції (1132 g) — 645 ккал, 37 g білків, 89 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Індійський суп з квасолею масала SMART SOUP» вагою 50 g?
У порції продукту «Індійський суп з квасолею масала SMART SOUP» вагою 50 g — 29 ккал, 1,7 g білків, 4 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Індійський суп з квасолею масала SMART SOUP» вагою 150 g?
У порції продукту «Індійський суп з квасолею масала SMART SOUP» вагою 150 g — 86 ккал, 5 g білків, 12 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171181 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
