Знайте, що у вас на тарілці
Імітація сирного продукту
Калорії та харчова цінність
257
калорійkcal на 100 g
Білки4,1 g
Вуглеводи16 g
Жири20 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 257 kcal —
- Білки 4,1 g 8%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 20 g 25%
- Насичені жири 8 g 40%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 8,2 g —
- Натрій 1297 mg 56%
- Холестерин 6 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 45 µg 5%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 2,2 mg 14%
- Вітамін K 36,7 µg 31%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,06 mg 0%
- Пантотенова кислота (B5) 0,35 mg 7%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 0,71 µg 30%
- Холін 0 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 649 mg 50%
- Залізо 0,68 mg 4%
- Магній 10 mg 2%
- Фосфор 596 mg 48%
- Калій 126 mg 3%
- Цинк 0,21 mg 2%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 2,9 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 4,1 g | 16 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2 g | 8,1 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 6,1 g | 24 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 8,2 g | 32 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 10 g | 41 g | 49 g |
Запитання про продукт «Імітація сирного продукту»
Скільки калорій у порції продукту «Імітація сирного продукту» вагою 100 g?
У порції продукту «Імітація сирного продукту» вагою 100 g — 257 ккал, 4,1 g білків, 16 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Імітація сирного продукту» вагою 50 g?
У порції продукту «Імітація сирного продукту» вагою 50 g — 129 ккал, 2 g білків, 8,1 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Імітація сирного продукту» вагою 150 g?
У порції продукту «Імітація сирного продукту» вагою 150 g — 386 ккал, 6,1 g білків, 24 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Імітація сирного продукту» вагою 200 g?
У порції продукту «Імітація сирного продукту» вагою 200 g — 514 ккал, 8,2 g білків, 32 g вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Імітація сирного продукту» вагою 250 g?
У порції продукту «Імітація сирного продукту» вагою 250 g — 643 ккал, 10 g білків, 41 g вуглеводів і 49 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5623 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
