Знайте, що у вас на тарілці
Ікра
Калорії та харчова цінність
у розсолі в банці, зціджений
92
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи0 g
Жири5,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 92 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 5,4 g 7%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 2120 mg 92%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
Мінерали
- Кальцій 10 mg 1%
- Залізо 0,5 mg 3%
- Магній 3 mg 1%
- Калій 60 mg 1%
- Цинк 1,1 mg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 11 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 5,5 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 16 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 22 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 27 g | 0 g | 14 g |
Запитання про продукт «Ікра»
Скільки калорій у порції продукту «Ікра» вагою 100 g?
У порції продукту «Ікра» вагою 100 g — 92 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ікра» вагою 50 g?
У порції продукту «Ікра» вагою 50 g — 46 ккал, 5,5 g білків, 0 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ікра» вагою 150 g?
У порції продукту «Ікра» вагою 150 g — 138 ккал, 16 g білків, 0 g вуглеводів і 8,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ікра» вагою 200 g?
У порції продукту «Ікра» вагою 200 g — 184 ккал, 22 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ікра» вагою 250 g?
У порції продукту «Ікра» вагою 250 g — 230 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 16-272 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
