Знайте, що у вас на тарілці
Ice cream, light, 4,5% fat
Калорії та харчова цінність
141
калорійkcal на 100 g
Білки3,5 g
Вуглеводи21 g
Жири4,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 141 kcal —
- Білки 3,5 g 7%
- Вуглеводи 21 g 8%
- Жири 4,5 g 6%
- Насичені жири 3,2 g 16%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 18 g —
- Натрій 43,7 mg 2%
- Холестерин 10 mg 3%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 39,5 µg 4%
- Вітамін C 0,92 mg 1%
- Вітамін D 0,03 µg 0%
- Вітамін E 0,09 mg 1%
- Вітамін K 1,3 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
- Ніацин (B3) 0,08 mg 1%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 3,7 µg 1%
- Вітамін B12 0,3 µg 13%
Мінерали
- Кальцій 115 mg 9%
- Залізо 0,05 mg 0%
- Магній 9,2 mg 2%
- Фосфор 69 mg 6%
- Калій 152 mg 3%
- Цинк 0,33 mg 3%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 2,2 µg 4%
- Йод 12 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 3,5 g | 21 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,7 g | 11 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 5,2 g | 32 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 6,9 g | 42 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 8,7 g | 53 g | 11 g |
Схожі продукти
- Ice cream yoghurt based169 kcal / 100 g
- Ice cream artificially sweetened 6.5% fat157 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Cream low-fat253 kcal / 100 g
- Soy milk frozen dessert tofuline vanilla201 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Mocca/chocolate milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
- Soft ice cream with wafer150 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Ice cream, light, 4,5% fat»
Скільки калорій у порції продукту «Ice cream, light, 4,5% fat» вагою 100 g?
У порції продукту «Ice cream, light, 4,5% fat» вагою 100 g — 141 ккал, 3,5 g білків, 21 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ice cream, light, 4,5% fat» вагою 50 g?
У порції продукту «Ice cream, light, 4,5% fat» вагою 50 g — 71 ккал, 1,7 g білків, 11 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ice cream, light, 4,5% fat» вагою 150 g?
У порції продукту «Ice cream, light, 4,5% fat» вагою 150 g — 212 ккал, 5,2 g білків, 32 g вуглеводів і 6,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ice cream, light, 4,5% fat» вагою 200 g?
У порції продукту «Ice cream, light, 4,5% fat» вагою 200 g — 282 ккал, 6,9 g білків, 42 g вуглеводів і 9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ice cream, light, 4,5% fat» вагою 250 g?
У порції продукту «Ice cream, light, 4,5% fat» вагою 250 g — 353 ккал, 8,7 g білків, 53 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31971 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
