Знайте, що у вас на тарілці
Грушевий пиріг з миндалем
Калорії та харчова цінність
310
калорійkcal на 100 g
Білки4,9 g
Вуглеводи38 g
Жири15 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 310 kcal —
- Білки 4,9 g 10%
- Вуглеводи 38 g 14%
- Жири 15 g 19%
- Насичені жири 7,2 g 36%
- Клітковина 2,3 g 8%
- Цукри 21 g —
- Натрій 54,1 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 108 µg 12%
- Вітамін C 0,82 mg 1%
- Вітамін K 1,1 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Пантотенова кислота (B5) 0,24 mg 5%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 109 µg 27%
- Вітамін B12 0,13 µg 5%
Мінерали
- Кальцій 37 mg 3%
- Залізо 0,57 mg 3%
- Магній 27 mg 6%
- Фосфор 84 mg 7%
- Калій 140 mg 3%
- Цинк 0,44 mg 4%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,27 mg 12%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 4,9 g | 38 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 2,5 g | 19 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 7,4 g | 57 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 9,8 g | 75 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 12 g | 94 g | 37 g |
Запитання про продукт «Грушевий пиріг з миндалем»
Скільки калорій у порції продукту «Грушевий пиріг з миндалем» вагою 100 g?
У порції продукту «Грушевий пиріг з миндалем» вагою 100 g — 310 ккал, 4,9 g білків, 38 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Грушевий пиріг з миндалем» вагою 50 g?
У порції продукту «Грушевий пиріг з миндалем» вагою 50 g — 155 ккал, 2,5 g білків, 19 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Грушевий пиріг з миндалем» вагою 150 g?
У порції продукту «Грушевий пиріг з миндалем» вагою 150 g — 465 ккал, 7,4 g білків, 57 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Грушевий пиріг з миндалем» вагою 200 g?
У порції продукту «Грушевий пиріг з миндалем» вагою 200 g — 620 ккал, 9,8 g білків, 75 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Грушевий пиріг з миндалем» вагою 250 g?
У порції продукту «Грушевий пиріг з миндалем» вагою 250 g — 775 ккал, 12 g білків, 94 g вуглеводів і 37 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 24663 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
