Знайте, що у вас на тарілці
грейпфрутовий сік
Калорії та харчова цінність
свіжий
44
калорійkcal на 100 g
Білки0,5 g
Вуглеводи9,1 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 44 kcal —
- Білки 0,5 g 1%
- Вуглеводи 9,1 g 3%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 9,1 g —
- Натрій 1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,33 µg 0%
- Вітамін C 38 mg 42%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,2 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,19 mg 4%
- Вітамін B6 0,04 mg 3%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 9 mg 1%
- Залізо 0,2 mg 1%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 15 mg 1%
- Калій 162 mg 3%
- Цинк 0,05 mg 0%
- Мідь 0,03 mg 4%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Йод 0,6 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,5 g | 9,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,3 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 0,8 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 87 | 1 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 109 | 1,3 g | 23 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «грейпфрутовий сік»
Скільки калорій у порції продукту «грейпфрутовий сік» вагою 100 g?
У порції продукту «грейпфрутовий сік» вагою 100 g — 44 ккал, 0,5 g білків, 9,1 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «грейпфрутовий сік» вагою 50 g?
У порції продукту «грейпфрутовий сік» вагою 50 g — 22 ккал, 0,3 g білків, 4,6 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «грейпфрутовий сік» вагою 150 g?
У порції продукту «грейпфрутовий сік» вагою 150 g — 66 ккал, 0,8 g білків, 14 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «грейпфрутовий сік» вагою 200 g?
У порції продукту «грейпфрутовий сік» вагою 200 g — 87 ккал, 1 g білків, 18 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «грейпфрутовий сік» вагою 250 g?
У порції продукту «грейпфрутовий сік» вагою 250 g — 109 ккал, 1,3 g білків, 23 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 2025 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
