Знайте, що у вас на тарілці

Грейпфрутовий сік

Калорії та харчова цінність

чистий сік

43
калорійkcal на 100 g
Білки0,5 g
Вуглеводи8,9 g
Жири0,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 43 kcal —
  • Білки 0,5 g 1%
  • Вуглеводи 8,9 g 3%
  • Жири 0,1 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 0,2 g 1%
  • Цукри 8,9 g —
  • Натрій 3,1 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 18,1 µg 2%
  • Вітамін C 22,5 mg 25%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,19 mg 1%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,02 mg 1%
  • Ніацин (B3) 0,12 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,13 mg 3%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 12,6 µg 3%

Мінерали

  • Кальцій 4,8 mg 0%
  • Залізо 0,15 mg 1%
  • Магній 8,6 mg 2%
  • Фосфор 15 mg 1%
  • Калій 128 mg 3%
  • Йод 1 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g430,5 g8,9 g0,1 g
50 g50 g210,2 g4,4 g0 g
150 g150 g640,7 g13 g0,1 g
200 g200 g851 g18 g0,2 g
250 g250 g1061,2 g22 g0,2 g

Запитання про продукт «Грейпфрутовий сік»

Скільки калорій у порції продукту «Грейпфрутовий сік» вагою 100 g?

У порції продукту «Грейпфрутовий сік» вагою 100 g — 43 ккал, 0,5 g білків, 8,9 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Грейпфрутовий сік» вагою 50 g?

У порції продукту «Грейпфрутовий сік» вагою 50 g — 21 ккал, 0,2 g білків, 4,4 g вуглеводів і 0 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Грейпфрутовий сік» вагою 150 g?

У порції продукту «Грейпфрутовий сік» вагою 150 g — 64 ккал, 0,7 g білків, 13 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Грейпфрутовий сік» вагою 200 g?

У порції продукту «Грейпфрутовий сік» вагою 200 g — 85 ккал, 1 g білків, 18 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Грейпфрутовий сік» вагою 250 g?

У порції продукту «Грейпфрутовий сік» вагою 250 g — 106 ккал, 1,2 g білків, 22 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 2027 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини