Знайте, що у вас на тарілці
Гарбуз melonnette jaspée de Vendée
Калорії та харчова цінність
м'якоть без шкірки, сирий
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 31 kcal —
- Білки 0,8 g 2%
- Вуглеводи 6 g 2%
- Жири 0,1 g 0%
- Клітковина 1,4 g 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 9,7 mg 11%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 18,3 mg 1%
- Залізо 0,48 mg 3%
- Магній 16,8 mg 4%
- Фосфор 23,5 mg 2%
- Калій 359 mg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,8 g | 6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 46 | 1,1 g | 9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1,5 g | 12 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 77 | 1,9 g | 15 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «Гарбуз melonnette jaspée de Vendée»
Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз melonnette jaspée de Vendée» вагою 100 g?
У порції продукту «Гарбуз melonnette jaspée de Vendée» вагою 100 g — 31 ккал, 0,8 g білків, 6 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз melonnette jaspée de Vendée» вагою 50 g?
У порції продукту «Гарбуз melonnette jaspée de Vendée» вагою 50 g — 15 ккал, 0,4 g білків, 3 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз melonnette jaspée de Vendée» вагою 150 g?
У порції продукту «Гарбуз melonnette jaspée de Vendée» вагою 150 g — 46 ккал, 1,1 g білків, 9 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз melonnette jaspée de Vendée» вагою 200 g?
У порції продукту «Гарбуз melonnette jaspée de Vendée» вагою 200 g — 62 ккал, 1,5 g білків, 12 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Гарбуз melonnette jaspée de Vendée» вагою 250 g?
У порції продукту «Гарбуз melonnette jaspée de Vendée» вагою 250 g — 77 ккал, 1,9 g білків, 15 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 20136 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
