Знайте, що у вас на тарілці

Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried

Калорії та харчова цінність

108
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи0,7 g
Жири4,8 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 108 kcal —
  • Білки 15 g 31%
  • Вуглеводи 0,7 g 0%
  • Жири 4,8 g 6%
  • Насичені жири 0,4 g 2%
  • Клітковина 0,1 g 0%
  • Цукри 0,2 g —
  • Натрій 356 mg 15%
  • Холестерин 148 mg 49%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 10,3 µg 1%
  • Вітамін C 6,7 mg 7%
  • Вітамін D 0,05 µg 0%
  • Вітамін E 5,1 mg 34%
  • Вітамін K 9,1 µg 8%
  • Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавін (B2) 0,03 mg 3%
  • Ніацин (B3) 3,4 mg 21%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 17,9 µg 4%
  • Вітамін B12 2,7 µg 110%

Мінерали

  • Кальцій 65 mg 5%
  • Залізо 3,9 mg 22%
  • Магній 24,8 mg 6%
  • Фосфор 122 mg 10%
  • Калій 113 mg 2%
  • Цинк 1,4 mg 13%
  • Мідь 0,26 mg 29%
  • Марганець 0,11 mg 5%
  • Селен 21,9 µg 40%
  • Йод 231 µg 154%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g10815 g0,7 g4,8 g
50 g50 g547,7 g0,3 g2,4 g
150 g150 g16223 g1 g7,2 g
200 g200 g21631 g1,4 g9,6 g
250 g250 g27038 g1,7 g12 g

Запитання про продукт «Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried»

Скільки калорій у порції продукту «Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried» вагою 100 g?

У порції продукту «Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried» вагою 100 g — 108 ккал, 15 g білків, 0,7 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried» вагою 50 g?

У порції продукту «Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried» вагою 50 g — 54 ккал, 7,7 g білків, 0,3 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried» вагою 150 g?

У порції продукту «Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried» вагою 150 g — 162 ккал, 23 g білків, 1 g вуглеводів і 7,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried» вагою 200 g?

У порції продукту «Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried» вагою 200 g — 216 ккал, 31 g білків, 1,4 g вуглеводів і 9,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried» вагою 250 g?

У порції продукту «Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried» вагою 250 g — 270 ккал, 38 g білків, 1,7 g вуглеводів і 12 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32611 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини