Знайте, що у вас на тарілці
Французький або віденський хліб
Калорії та харчова цінність
включає закваску
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 272 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 50 g 18%
- Жири 2,4 g 3%
- Насичені жири 0,5 g 3%
- Клітковина 2,2 g 8%
- Цукри 4,6 g —
- Натрій 602 mg 26%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,21 mg 1%
- Вітамін K 0,7 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,71 mg 59%
- Рибофлавін (B2) 0,43 mg 33%
- Ніацин (B3) 4,8 mg 30%
- Пантотенова кислота (B5) 0,46 mg 9%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 123 µg 31%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 8 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 52 mg 4%
- Залізо 3,9 mg 22%
- Магній 32 mg 8%
- Фосфор 105 mg 8%
- Калій 117 mg 2%
- Цинк 1 mg 9%
- Мідь 0,15 mg 17%
- Марганець 0,58 mg 25%
- Селен 28,6 µg 52%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 11 g | 50 g | 2,4 g |
| 1 порція | 28,4 g | 77 | 3 g | 14 g | 0,7 g |
| 2 порції | 56,7 g | 154 | 6,1 g | 28 g | 1,4 g |
| ½ порції | 14,2 g | 39 | 1,5 g | 7 g | 0,3 g |
| 3 порції | 85,1 g | 231 | 9,1 g | 42 g | 2,1 g |
| 4 порції | 113,4 g | 308 | 12 g | 56 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,4 g | 25 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 16 g | 75 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 22 g | 99 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 27 g | 124 g | 6,1 g |
Запитання про продукт «Французький або віденський хліб»
Скільки калорій у порції продукту «Французький або віденський хліб» вагою 100 g?
У порції продукту «Французький або віденський хліб» вагою 100 g — 272 ккал, 11 g білків, 50 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Французький або віденський хліб» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Французький або віденський хліб» вагою 1 порція (28,4 g) — 77 ккал, 3 g білків, 14 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Французький або віденський хліб» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Французький або віденський хліб» вагою 2 порції (56,7 g) — 154 ккал, 6,1 g білків, 28 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Французький або віденський хліб» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Французький або віденський хліб» вагою ½ порції (14,2 g) — 39 ккал, 1,5 g білків, 7 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Французький або віденський хліб» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Французький або віденський хліб» вагою 3 порції (85,1 g) — 231 ккал, 9,1 g білків, 42 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Французький або віденський хліб» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Французький або віденський хліб» вагою 4 порції (113,4 g) — 308 ккал, 12 g білків, 56 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Французький або віденський хліб» вагою 50 g?
У порції продукту «Французький або віденський хліб» вагою 50 g — 136 ккал, 5,4 g білків, 25 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Французький або віденський хліб» вагою 150 g?
У порції продукту «Французький або віденський хліб» вагою 150 g — 408 ккал, 16 g білків, 75 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172675 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
