Знайте, що у вас на тарілці

Філе скумбрії

Калорії та харчова цінність

в олії, консервована

324

калорійkcal на 100 g

Білки19 g

Вуглеводи0 g

Жири28 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	324	19 g	28 g
50 g	50 g	162	9,5 g	14 g
150 g	150 g	486	28 g	42 g
200 g	200 g	648	38 g	56 g
250 g	250 g	810	47 g	70 g

Скільки калорій у порції продукту «Філе скумбрії» вагою 100 g?

У порції продукту «Філе скумбрії» вагою 100 g — 324 ккал, 19 g білків, 0 g вуглеводів і 28 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе скумбрії» вагою 50 g?

У порції продукту «Філе скумбрії» вагою 50 g — 162 ккал, 9,5 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе скумбрії» вагою 150 g?

У порції продукту «Філе скумбрії» вагою 150 g — 486 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 42 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе скумбрії» вагою 200 g?

У порції продукту «Філе скумбрії» вагою 200 g — 648 ккал, 38 g білків, 0 g вуглеводів і 56 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе скумбрії» вагою 250 g?

У порції продукту «Філе скумбрії» вагою 250 g — 810 ккал, 47 g білків, 0 g вуглеводів і 70 g жирів.

Джерело: slv 1283 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини