Знайте, що у вас на тарілці

Філе скумбрії

Калорії та харчова цінність

60% скумбрії, у томатному соусі, консервована

225

калорійkcal на 100 g

Білки11 g

Вуглеводи4,2 g

Жири18 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	225	11 g	4,2 g	18 g
50 g	50 g	113	5,6 g	2,1 g	8,9 g
150 g	150 g	338	17 g	6,3 g	27 g
200 g	200 g	450	22 g	8,4 g	36 g
250 g	250 g	563	28 g	11 g	45 g

Скільки калорій у порції продукту «Філе скумбрії» вагою 100 g?

У порції продукту «Філе скумбрії» вагою 100 g — 225 ккал, 11 g білків, 4,2 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе скумбрії» вагою 50 g?

У порції продукту «Філе скумбрії» вагою 50 g — 113 ккал, 5,6 g білків, 2,1 g вуглеводів і 8,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе скумбрії» вагою 150 g?

У порції продукту «Філе скумбрії» вагою 150 g — 338 ккал, 17 g білків, 6,3 g вуглеводів і 27 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе скумбрії» вагою 200 g?

У порції продукту «Філе скумбрії» вагою 200 g — 450 ккал, 22 g білків, 8,4 g вуглеводів і 36 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе скумбрії» вагою 250 g?

У порції продукту «Філе скумбрії» вагою 250 g — 563 ккал, 28 g білків, 11 g вуглеводів і 45 g жирів.

Джерело: mvt 04.396 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини