Знайте, що у вас на тарілці

Філе скумбрії

Калорії та харчова цінність

у томатному соусі, 70% скумбрії, консервована

257

калорійkcal на 100 g

Білки13 g

Вуглеводи3,2 g

Жири21 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	257	13 g	3,2 g	21 g
50 g	50 g	129	6,6 g	1,6 g	11 g
150 g	150 g	386	20 g	4,8 g	32 g
200 g	200 g	514	26 g	6,4 g	42 g
250 g	250 g	643	33 g	8 g	53 g

Скільки калорій у порції продукту «Філе скумбрії» вагою 100 g?

У порції продукту «Філе скумбрії» вагою 100 g — 257 ккал, 13 g білків, 3,2 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе скумбрії» вагою 50 g?

У порції продукту «Філе скумбрії» вагою 50 g — 129 ккал, 6,6 g білків, 1,6 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе скумбрії» вагою 150 g?

У порції продукту «Філе скумбрії» вагою 150 g — 386 ккал, 20 g білків, 4,8 g вуглеводів і 32 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе скумбрії» вагою 200 g?

У порції продукту «Філе скумбрії» вагою 200 g — 514 ккал, 26 g білків, 6,4 g вуглеводів і 42 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе скумбрії» вагою 250 g?

У порції продукту «Філе скумбрії» вагою 250 g — 643 ккал, 33 g білків, 8 g вуглеводів і 53 g жирів.

Джерело: mvt 04.097 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини