Знайте, що у вас на тарілці

Fig, dried, with skin

Калорії та харчова цінність

216

калорійkcal на 100 g

Білки3,4 g

Вуглеводи43 g

Жири0,8 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	216	3,4 g	43 g	0,8 g
50 g	50 g	108	1,7 g	21 g	0,4 g
150 g	150 g	324	5,1 g	64 g	1,2 g
200 g	200 g	432	6,8 g	85 g	1,6 g
250 g	250 g	540	8,5 g	106 g	1,9 g

Скільки калорій у порції продукту «Fig, dried, with skin» вагою 100 g?

У порції продукту «Fig, dried, with skin» вагою 100 g — 216 ккал, 3,4 g білків, 43 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Fig, dried, with skin» вагою 50 g?

У порції продукту «Fig, dried, with skin» вагою 50 g — 108 ккал, 1,7 g білків, 21 g вуглеводів і 0,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Fig, dried, with skin» вагою 150 g?

У порції продукту «Fig, dried, with skin» вагою 150 g — 324 ккал, 5,1 g білків, 64 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Fig, dried, with skin» вагою 200 g?

У порції продукту «Fig, dried, with skin» вагою 200 g — 432 ккал, 6,8 g білків, 85 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Fig, dried, with skin» вагою 250 g?

У порції продукту «Fig, dried, with skin» вагою 250 g — 540 ккал, 8,5 g білків, 106 g вуглеводів і 1,9 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 28936 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини