Знайте, що у вас на тарілці
Енергетичний напій із газованою водою та кукурудзяним сиропом із високим вмістом фруктози
Калорії та харчова цінність
для напоїв
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 62 kcal —
- Білки 0,4 g 1%
- Вуглеводи 15 g 5%
- Жири 0 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 14 g —
- Натрій 48 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 25 mg 28%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0 mg 0%
- Ніацин (B3) 0 mg 0%
- Вітамін B6 0,83 mg 49%
- Фолат (B9) 167 µg 42%
- Вітамін B12 2,5 µg 104%
- Холін 0 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 0 mg 0%
- Залізо 0 mg 0%
- Магній 0 mg 0%
- Фосфор 0 mg 0%
- Калій 10 mg 0%
- Цинк 0,63 mg 6%
- Мідь 0 mg 0%
- Селен 7,3 µg 13%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0,4 g | 15 g | 0 g |
| 1 порція | 240 g | 149 | 1 g | 36 g | 0 g |
| 2 порції | 480 g | 298 | 2 g | 72 g | 0 g |
| ½ порції | 120 g | 74 | 0,5 g | 18 g | 0 g |
| 3 порції | 720 g | 446 | 3 g | 108 g | 0 g |
| 4 порції | 960 g | 595 | 4 g | 144 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,2 g | 7,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 0,6 g | 23 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 0,8 g | 30 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 1,1 g | 38 g | 0 g |
Запитання про продукт «Енергетичний напій із газованою водою та кукурудзяним сиропом із високим вмістом фруктози»
Як подавати енергетичний напій із газованою водою та кукурудзяним сиропом із високим вмістом фруктози?
Добре охолоди його й наливай повільно у склянку з льодом: так напій менше піниться. Не струшуй банку чи пляшку — газована рідина може різко виплеснутися.
Як довго зберігається відкритий енергетичний напій?
Закрий пляшку й постав у холодильник; найкраще випити напій протягом доби. Після відкривання вуглекислий газ поступово виходить, тож напій стає менш шипучим.
Чи можна заморожувати енергетичний напій?
Можна заморозити його у формочках для льоду, але не в закритій банці чи повній пляшці: рідина розширюється, а тара може деформуватися або луснути. Заморожений напій зручно додавати до лимонаду чи фруктового соку.
З чим змішувати енергетичний напій?
Спробуй змішати його з апельсиновим або яблучним соком у пропорції один до одного й подавати з льодом. Не поєднуй енергетичні напої з алкоголем: кофеїн може замаскувати відчуття сп’яніння.
Чи можна дітям пити енергетичний напій?
Якщо напій містить кофеїн, дітям і підліткам його краще не давати. Вміст кофеїну в різних напоях неоднаковий, тож перевір його кількість на упаковці.
Скільки цукру в порції енергетичного напою?
У склянці об’ємом приблизно 240 мл є близько 33 г цукру. У банці більшого об’єму його буде більше пропорційно.
Джерело: USDA FoodData Central 174821 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
