Знайте, що у вас на тарілці
Домашня паста
Калорії та харчова цінність
приготовано без яйця, домашнє, варене
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 124 kcal —
- Білки 4,4 g 9%
- Вуглеводи 24 g 9%
- Жири 1 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Натрій 74 mg 3%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,18 mg 15%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
- Ніацин (B3) 1,3 mg 8%
- Пантотенова кислота (B5) 0,15 mg 3%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 43 µg 11%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 6 mg 0%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 14 mg 3%
- Фосфор 40 mg 3%
- Калій 19 mg 0%
- Цинк 0,37 mg 3%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,19 mg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 4,4 g | 24 g | 1 g |
| 1 порція | 57 g | 71 | 2,5 g | 14 g | 0,6 g |
| 2 порції | 114 g | 141 | 5 g | 27 g | 1,1 g |
| ½ порції | 28,5 g | 35 | 1,2 g | 6,8 g | 0,3 g |
| 3 порції | 171 g | 212 | 7,5 g | 41 g | 1,7 g |
| 4 порції | 228 g | 283 | 10 g | 55 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,2 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 6,6 g | 36 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 8,7 g | 48 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 11 g | 60 g | 2,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Домашня паста»
Скільки калорій у порції продукту «Домашня паста» вагою 100 g?
У порції продукту «Домашня паста» вагою 100 g — 124 ккал, 4,4 g білків, 24 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Домашня паста» вагою 1 порція (57 g)?
У порції продукту «Домашня паста» вагою 1 порція (57 g) — 71 ккал, 2,5 g білків, 14 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Домашня паста» вагою 2 порції (114 g)?
У порції продукту «Домашня паста» вагою 2 порції (114 g) — 141 ккал, 5 g білків, 27 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Домашня паста» вагою ½ порції (28,5 g)?
У порції продукту «Домашня паста» вагою ½ порції (28,5 g) — 35 ккал, 1,2 g білків, 6,8 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Домашня паста» вагою 3 порції (171 g)?
У порції продукту «Домашня паста» вагою 3 порції (171 g) — 212 ккал, 7,5 g білків, 41 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Домашня паста» вагою 4 порції (228 g)?
У порції продукту «Домашня паста» вагою 4 порції (228 g) — 283 ккал, 10 g білків, 55 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Домашня паста» вагою 50 g?
У порції продукту «Домашня паста» вагою 50 g — 62 ккал, 2,2 g білків, 12 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Домашня паста» вагою 150 g?
У порції продукту «Домашня паста» вагою 150 g — 186 ккал, 6,6 g білків, 36 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4455 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
