Знайте, що у вас на тарілці

Чорна квасоля

Калорії та харчова цінність

варений на парі, без олії, без солі

266

калорійkcal на 100 g

Білки9,1 g

Вуглеводи35 g

Жири1,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	266	9,1 g	35 g	1,1 g
50 g	50 g	133	4,5 g	18 g	0,5 g
150 g	150 g	399	14 g	53 g	1,6 g
200 g	200 g	532	18 g	70 g	2,2 g
250 g	250 g	665	23 g	88 g	2,7 g

Скільки калорій у порції продукту «Чорна квасоля» вагою 100 g?

У порції продукту «Чорна квасоля» вагою 100 g — 266 ккал, 9,1 g білків, 35 g вуглеводів і 1,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чорна квасоля» вагою 50 g?

У порції продукту «Чорна квасоля» вагою 50 g — 133 ккал, 4,5 g білків, 18 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чорна квасоля» вагою 150 g?

У порції продукту «Чорна квасоля» вагою 150 g — 399 ккал, 14 g білків, 53 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чорна квасоля» вагою 200 g?

У порції продукту «Чорна квасоля» вагою 200 g — 532 ккал, 18 g білків, 70 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Чорна квасоля» вагою 250 g?

У порції продукту «Чорна квасоля» вагою 250 g — 665 ккал, 23 g білків, 88 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Джерело: tbca BRC0275T · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини