Знайте, що у вас на тарілці
Чорна квасоля
Калорії та харчова цінність
сушена, варена, приготована в мікрохвильовій печі або на парі, злита
140
калорійkcal на 100 g
Білки8,8 g
Вуглеводи20 g
Жири0,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 140 kcal —
- Білки 8,8 g 18%
- Вуглеводи 20 g 7%
- Жири 0,7 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 8,7 g 31%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 8,8 g | 20 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4,4 g | 10 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 13 g | 30 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 18 g | 40 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 22 g | 50 g | 1,8 g |
Запитання про продукт «Чорна квасоля»
Скільки калорій у порції продукту «Чорна квасоля» вагою 100 g?
У порції продукту «Чорна квасоля» вагою 100 g — 140 ккал, 8,8 g білків, 20 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Чорна квасоля» вагою 50 g?
У порції продукту «Чорна квасоля» вагою 50 g — 70 ккал, 4,4 g білків, 10 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Чорна квасоля» вагою 150 g?
У порції продукту «Чорна квасоля» вагою 150 g — 210 ккал, 13 g білків, 30 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Чорна квасоля» вагою 200 g?
У порції продукту «Чорна квасоля» вагою 200 g — 280 ккал, 18 g білків, 40 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Чорна квасоля» вагою 250 g?
У порції продукту «Чорна квасоля» вагою 250 g — 350 ккал, 22 g білків, 50 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Джерело: ausnut F000413 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
