Знайте, що у вас на тарілці
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 263 kcal —
- Білки 13 g 26%
- Вуглеводи 23 g 8%
- Жири 12 g 15%
- Насичені жири 2,4 g 12%
- Клітковина 3,1 g 11%
- Цукри 2,3 g —
- Натрій 482 mg 21%
- Холестерин 21 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4 µg 0%
- Вітамін C 0,3 mg 0%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 1,7 mg 11%
- Вітамін K 15,9 µg 13%
- Тіамін (B1) 0,23 mg 19%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 5,4 mg 34%
- Вітамін B6 0,26 mg 15%
- Фолат (B9) 44 µg 11%
- Вітамін B12 0,11 µg 5%
- Холін 35,6 mg 6%
Мінерали
- Кальцій 85 mg 7%
- Залізо 1,7 mg 10%
- Магній 39 mg 9%
- Фосфор 183 mg 15%
- Калій 240 mg 5%
- Цинк 0,88 mg 8%
- Мідь 0,12 mg 14%
- Селен 22,1 µg 40%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 13 g | 23 g | 12 g |
| 1 порція | 280 g | 736 | 37 g | 65 g | 33 g |
| 2 порції | 560 g | 1473 | 73 g | 130 g | 66 g |
| ½ порції | 140 g | 368 | 18 g | 33 g | 16 g |
| 3 порції | 840 g | 2209 | 110 g | 195 g | 98 g |
| 4 порції | 1120 g | 2946 | 147 g | 260 g | 131 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6,5 g | 12 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 20 g | 35 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 26 g | 46 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 33 g | 58 g | 29 g |
Схожі продукти
- Chicken fillet sandwich on wheat bun with cheese275 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun210 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on white bun269 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun with cheese247 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on wheat bun271 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich turkey on wheat bun241 kcal / 100 g
- Turkey or chicken burger on wheat bun227 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun» вагою 100 g — 263 ккал, 13 g білків, 23 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun» вагою 1 порція (280 g)?
У порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun» вагою 1 порція (280 g) — 736 ккал, 37 g білків, 65 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun» вагою 2 порції (560 g)?
У порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun» вагою 2 порції (560 g) — 1473 ккал, 73 g білків, 130 g вуглеводів і 66 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun» вагою ½ порції (140 g)?
У порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun» вагою ½ порції (140 g) — 368 ккал, 18 g білків, 33 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun» вагою 3 порції (840 g)?
У порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun» вагою 3 порції (840 g) — 2209 ккал, 110 g білків, 195 g вуглеводів і 98 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun» вагою 4 порції (1120 g)?
У порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun» вагою 4 порції (1120 g) — 2946 ккал, 147 g білків, 260 g вуглеводів і 131 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun» вагою 50 g — 132 ккал, 6,5 g білків, 12 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun» вагою 150 g — 395 ккал, 20 g білків, 35 g вуглеводів і 18 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27540185 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
