Знайте, що у вас на тарілці
Barbecue chicken sandwich, on wheat bun
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 199 kcal —
- Білки 16 g 33%
- Вуглеводи 21 g 8%
- Жири 4,4 g 6%
- Насичені жири 1 g 5%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 8,4 g —
- Натрій 513 mg 22%
- Холестерин 52 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 6 µg 1%
- Вітамін C 0,2 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,47 mg 3%
- Вітамін K 2,2 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 5,3 mg 33%
- Вітамін B6 0,18 mg 11%
- Фолат (B9) 29 µg 7%
- Вітамін B12 0,17 µg 7%
- Холін 39,5 mg 7%
Мінерали
- Кальцій 67 mg 5%
- Залізо 1,5 mg 8%
- Магній 32 mg 8%
- Фосфор 170 mg 14%
- Калій 239 mg 5%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Селен 20,7 µg 38%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 17 g | 21 g | 4,4 g |
| 1 порція | 270 g | 537 | 45 g | 58 g | 12 g |
| 2 порції | 540 g | 1075 | 89 g | 115 g | 24 g |
| ½ порції | 135 g | 269 | 22 g | 29 g | 6 g |
| 3 порції | 810 g | 1612 | 133 g | 173 g | 36 g |
| 4 порції | 1080 g | 2149 | 178 g | 230 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 8,2 g | 11 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 25 g | 32 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 33 g | 43 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 41 g | 53 g | 11 g |
Схожі продукти
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on white bun204 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on wheat247 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun with cheese230 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun210 kcal / 100 g
- Cheese steak sandwich or sub on wheat268 kcal / 100 g
- Pork sandwich with cheese246 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Barbecue chicken sandwich, on wheat bun»
Скільки калорій у порції продукту «Barbecue chicken sandwich, on wheat bun» вагою 100 g?
У порції продукту «Barbecue chicken sandwich, on wheat bun» вагою 100 g — 199 ккал, 17 g білків, 21 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Barbecue chicken sandwich, on wheat bun» вагою 1 порція (270 g)?
У порції продукту «Barbecue chicken sandwich, on wheat bun» вагою 1 порція (270 g) — 537 ккал, 45 g білків, 58 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Barbecue chicken sandwich, on wheat bun» вагою 2 порції (540 g)?
У порції продукту «Barbecue chicken sandwich, on wheat bun» вагою 2 порції (540 g) — 1075 ккал, 89 g білків, 115 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Barbecue chicken sandwich, on wheat bun» вагою ½ порції (135 g)?
У порції продукту «Barbecue chicken sandwich, on wheat bun» вагою ½ порції (135 g) — 269 ккал, 22 g білків, 29 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Barbecue chicken sandwich, on wheat bun» вагою 3 порції (810 g)?
У порції продукту «Barbecue chicken sandwich, on wheat bun» вагою 3 порції (810 g) — 1612 ккал, 133 g білків, 173 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Barbecue chicken sandwich, on wheat bun» вагою 4 порції (1080 g)?
У порції продукту «Barbecue chicken sandwich, on wheat bun» вагою 4 порції (1080 g) — 2149 ккал, 178 g білків, 230 g вуглеводів і 48 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Barbecue chicken sandwich, on wheat bun» вагою 50 g?
У порції продукту «Barbecue chicken sandwich, on wheat bun» вагою 50 g — 100 ккал, 8,2 g білків, 11 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Barbecue chicken sandwich, on wheat bun» вагою 150 g?
У порції продукту «Barbecue chicken sandwich, on wheat bun» вагою 150 g — 299 ккал, 25 g білків, 32 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27540131 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
