Знайте, що у вас на тарілці

Chicken fillet biscuit, from fast food

Калорії та харчова цінність

320
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи24 g
Жири19 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 320 kcal —
  • Білки 11 g 22%
  • Вуглеводи 24 g 9%
  • Жири 19 g 24%
  • Насичені жири 7,6 g 38%
  • Клітковина 2 g 7%
  • Цукри 2 g —
  • Натрій 775 mg 34%
  • Холестерин 20 mg 7%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 12 µg 1%
  • Вітамін C 0,3 mg 0%
  • Вітамін D 0,1 µg 1%
  • Вітамін E 1,8 mg 12%
  • Вітамін K 17,1 µg 14%
  • Тіамін (B1) 0,26 mg 22%
  • Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
  • Ніацин (B3) 4,7 mg 30%
  • Вітамін B6 0,2 mg 12%
  • Фолат (B9) 51 µg 13%
  • Вітамін B12 0,1 µg 4%
  • Холін 24,7 mg 4%

Мінерали

  • Кальцій 51 mg 4%
  • Залізо 1,6 mg 9%
  • Магній 22 mg 5%
  • Фосфор 311 mg 25%
  • Калій 205 mg 4%
  • Цинк 0,54 mg 5%
  • Мідь 0,08 mg 9%
  • Селен 15,4 µg 28%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g32011 g24 g19 g
1 порція155 g49617 g38 g30 g
2 порції310 g99233 g76 g59 g
½ порції77,5 g2488,4 g19 g15 g
3 порції465 g148850 g114 g89 g
4 порції620 g198467 g151 g118 g
50 g50 g1605,4 g12 g9,5 g
150 g150 g48016 g37 g29 g
200 g200 g64022 g49 g38 g
250 g250 g80027 g61 g48 g

Запитання про продукт «Chicken fillet biscuit, from fast food»

Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet biscuit, from fast food» вагою 100 g?

У порції продукту «Chicken fillet biscuit, from fast food» вагою 100 g — 320 ккал, 11 g білків, 24 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet biscuit, from fast food» вагою 1 порція (155 g)?

У порції продукту «Chicken fillet biscuit, from fast food» вагою 1 порція (155 g) — 496 ккал, 17 g білків, 38 g вуглеводів і 30 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet biscuit, from fast food» вагою 2 порції (310 g)?

У порції продукту «Chicken fillet biscuit, from fast food» вагою 2 порції (310 g) — 992 ккал, 33 g білків, 76 g вуглеводів і 59 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet biscuit, from fast food» вагою ½ порції (77,5 g)?

У порції продукту «Chicken fillet biscuit, from fast food» вагою ½ порції (77,5 g) — 248 ккал, 8,4 g білків, 19 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet biscuit, from fast food» вагою 3 порції (465 g)?

У порції продукту «Chicken fillet biscuit, from fast food» вагою 3 порції (465 g) — 1488 ккал, 50 g білків, 114 g вуглеводів і 89 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet biscuit, from fast food» вагою 4 порції (620 g)?

У порції продукту «Chicken fillet biscuit, from fast food» вагою 4 порції (620 g) — 1984 ккал, 67 g білків, 151 g вуглеводів і 118 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet biscuit, from fast food» вагою 50 g?

У порції продукту «Chicken fillet biscuit, from fast food» вагою 50 g — 160 ккал, 5,4 g білків, 12 g вуглеводів і 9,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet biscuit, from fast food» вагою 150 g?

У порції продукту «Chicken fillet biscuit, from fast food» вагою 150 g — 480 ккал, 16 g білків, 37 g вуглеводів і 29 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 27540145 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини