Знайте, що у вас на тарілці
Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 291 kcal —
- Білки 13 g 26%
- Вуглеводи 23 g 8%
- Жири 15 g 20%
- Насичені жири 4,7 g 24%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 3 g —
- Натрій 626 mg 27%
- Холестерин 29 mg 10%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 37 µg 4%
- Вітамін C 0,7 mg 1%
- Вітамін D 0,5 µg 3%
- Вітамін E 1,7 mg 11%
- Вітамін K 16,5 µg 14%
- Тіамін (B1) 0,25 mg 21%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Ніацин (B3) 4,4 mg 27%
- Вітамін B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 47 µg 12%
- Вітамін B12 0,35 µg 15%
- Холін 31,1 mg 6%
Мінерали
- Кальцій 180 mg 14%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 26 mg 6%
- Фосфор 208 mg 17%
- Калій 202 mg 4%
- Цинк 0,94 mg 9%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Селен 21,6 µg 39%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 13 g | 23 g | 15 g |
| 1 порція | 322 g | 937 | 43 g | 75 g | 49 g |
| 2 порції | 644 g | 1874 | 85 g | 149 g | 99 g |
| ½ порції | 161 g | 469 | 21 g | 37 g | 25 g |
| 3 порції | 966 g | 2811 | 128 g | 224 g | 148 g |
| 4 порції | 1288 g | 3748 | 170 g | 298 g | 198 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 6,6 g | 12 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 20 g | 35 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 26 g | 46 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 33 g | 58 g | 38 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese» вагою 100 g — 291 ккал, 13 g білків, 23 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese» вагою 1 порція (322 g)?
У порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese» вагою 1 порція (322 g) — 937 ккал, 43 g білків, 75 g вуглеводів і 49 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese» вагою 2 порції (644 g)?
У порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese» вагою 2 порції (644 g) — 1874 ккал, 85 g білків, 149 g вуглеводів і 99 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese» вагою ½ порції (161 g)?
У порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese» вагою ½ порції (161 g) — 469 ккал, 21 g білків, 37 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese» вагою 3 порції (966 g)?
У порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese» вагою 3 порції (966 g) — 2811 ккал, 128 g білків, 224 g вуглеводів і 148 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese» вагою 4 порції (1288 g)?
У порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese» вагою 4 порції (1288 g) — 3748 ккал, 170 g білків, 298 g вуглеводів і 198 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese» вагою 50 g — 146 ккал, 6,6 g білків, 12 g вуглеводів і 7,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese» вагою 150 g — 437 ккал, 20 g білків, 35 g вуглеводів і 23 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27540147 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
