Знайте, що у вас на тарілці
Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 157 kcal —
- Білки 0,7 g 1%
- Вуглеводи 37 g 13%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 1,5 g —
- Натрій 7 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 47 mg 52%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,24 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,71 mg 4%
- Вітамін B6 0,4 mg 24%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 32 mg 2%
- Залізо 2 mg 11%
- Фосфор 38 mg 3%
- Калій 365 mg 8%
- Цинк 0,7 mg 6%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 0,61 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 0,7 g | 37 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0,4 g | 18 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 1,1 g | 55 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 1,4 g | 73 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 1,8 g | 91 g | 0,5 g |
Запитання про продукт «Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven»
Скільки калорій у порції продукту «Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven» вагою 100 g?
У порції продукту «Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven» вагою 100 g — 157 ккал, 0,7 g білків, 37 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven» вагою 50 g?
У порції продукту «Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven» вагою 50 g — 79 ккал, 0,4 g білків, 18 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven» вагою 150 g?
У порції продукту «Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven» вагою 150 g — 236 ккал, 1,1 g білків, 55 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven» вагою 200 g?
У порції продукту «Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven» вагою 200 g — 314 ккал, 1,4 g білків, 73 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven» вагою 250 g?
У порції продукту «Cassava, baked in traditional Papua New Guinea oven» вагою 250 g — 393 ккал, 1,8 g білків, 91 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) X237 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
