Знайте, що у вас на тарілці
Білий торт з кокосовою глазур'ю
Калорії та харчова цінність
домашнього приготування, глазур
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 356 kcal —
- Білки 4,4 g 9%
- Вуглеводи 62 g 23%
- Жири 10 g 13%
- Насичені жири 3,9 g 19%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 57 g —
- Натрій 284 mg 12%
- Холестерин 1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 12 µg 1%
- Вітамін C 0,1 mg 0%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 0,12 mg 1%
- Вітамін K 4,1 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 15%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Пантотенова кислота (B5) 0,17 mg 3%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 32 µg 8%
- Вітамін B12 0,06 µg 3%
- Холін 6 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 90 mg 7%
- Залізо 1,2 mg 6%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 70 mg 6%
- Калій 99 mg 2%
- Цинк 0,33 mg 3%
- Мідь 0,07 mg 7%
- Марганець 0,28 mg 12%
- Селен 10,7 µg 19%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 4,4 g | 62 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,2 g | 31 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 6,6 g | 93 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 8,8 g | 124 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 11 g | 156 g | 26 g |
Запитання про продукт «Білий торт з кокосовою глазур'ю»
Скільки калорій у порції продукту «Білий торт з кокосовою глазур'ю» вагою 100 g?
У порції продукту «Білий торт з кокосовою глазур'ю» вагою 100 g — 356 ккал, 4,4 g білків, 62 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий торт з кокосовою глазур'ю» вагою 50 g?
У порції продукту «Білий торт з кокосовою глазур'ю» вагою 50 g — 178 ккал, 2,2 g білків, 31 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий торт з кокосовою глазур'ю» вагою 150 g?
У порції продукту «Білий торт з кокосовою глазур'ю» вагою 150 g — 534 ккал, 6,6 g білків, 93 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий торт з кокосовою глазур'ю» вагою 200 g?
У порції продукту «Білий торт з кокосовою глазур'ю» вагою 200 g — 712 ккал, 8,8 g білків, 124 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Білий торт з кокосовою глазур'ю» вагою 250 g?
У порції продукту «Білий торт з кокосовою глазур'ю» вагою 250 g — 890 ккал, 11 g білків, 156 g вуглеводів і 26 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 3760 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
