Знайте, що у вас на тарілці

Баскський пиріг

Калорії та харчова цінність

пісочне тісто, із заварним кремом

340
калорійkcal на 100 g
Білки3,8 g
Вуглеводи52 g
Жири13 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 340 kcal —
  • Білки 3,8 g 8%
  • Вуглеводи 52 g 19%
  • Жири 13 g 17%
  • Насичені жири 7,6 g 38%
  • Клітковина 1 g 4%
  • Цукри 28 g —
  • Натрій 189 mg 8%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 120 µg 13%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
  • Ніацин (B3) 0,13 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,36 mg 7%
  • Вітамін B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 19,5 µg 5%
  • Вітамін B12 0,1 µg 4%

Мінерали

  • Кальцій 27 mg 2%
  • Залізо 0,44 mg 2%
  • Магній 11 mg 3%
  • Фосфор 110 mg 9%
  • Калій 100 mg 2%
  • Цинк 0,28 mg 3%
  • Мідь 0,08 mg 9%
  • Марганець 0,24 mg 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3403,8 g52 g13 g
50 g50 g1701,9 g26 g6,5 g
150 g150 g5105,6 g77 g20 g
200 g200 g6807,5 g103 g26 g
250 g250 g8509,4 g129 g33 g

Запитання про продукт «Баскський пиріг»

Скільки калорій у порції продукту «Баскський пиріг» вагою 100 g?

У порції продукту «Баскський пиріг» вагою 100 g — 340 ккал, 3,8 g білків, 52 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Баскський пиріг» вагою 50 g?

У порції продукту «Баскський пиріг» вагою 50 g — 170 ккал, 1,9 g білків, 26 g вуглеводів і 6,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Баскський пиріг» вагою 150 g?

У порції продукту «Баскський пиріг» вагою 150 g — 510 ккал, 5,6 g білків, 77 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Баскський пиріг» вагою 200 g?

У порції продукту «Баскський пиріг» вагою 200 g — 680 ккал, 7,5 g білків, 103 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Баскський пиріг» вагою 250 g?

У порції продукту «Баскський пиріг» вагою 250 g — 850 ккал, 9,4 g білків, 129 g вуглеводів і 33 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 23802 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини