Знайте, що у вас на тарілці
Баранькі котлети
Калорії та харчова цінність
сирий, нежирний та жирний
242
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи0 g
Жири19 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 242 kcal —
- Білки 18 g 37%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 19 g 24%
- Насичені жири 8,8 g 44%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 56 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 11 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,5 µg 3%
- Вітамін E 0,07 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
- Ніацин (B3) 4,8 mg 30%
- Пантотенова кислота (B5) 1,2 mg 23%
- Вітамін B6 0,19 mg 11%
- Біотин (B7) 2 µg 7%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Вітамін B12 3 µg 125%
Мінерали
- Кальцій 15 mg 1%
- Залізо 1,5 mg 8%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 180 mg 14%
- Калій 300 mg 6%
- Цинк 2,5 mg 23%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 2 µg 4%
- Йод 10 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 18 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 9,2 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 28 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 37 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 46 g | 0 g | 47 g |
Запитання про продукт «Баранькі котлети»
Скільки калорій у порції продукту «Баранькі котлети» вагою 100 g?
У порції продукту «Баранькі котлети» вагою 100 g — 242 ккал, 18 g білків, 0 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баранькі котлети» вагою 50 g?
У порції продукту «Баранькі котлети» вагою 50 g — 121 ккал, 9,2 g білків, 0 g вуглеводів і 9,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баранькі котлети» вагою 150 g?
У порції продукту «Баранькі котлети» вагою 150 g — 363 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баранькі котлети» вагою 200 g?
У порції продукту «Баранькі котлети» вагою 200 g — 484 ккал, 37 g білків, 0 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Баранькі котлети» вагою 250 g?
У порції продукту «Баранькі котлети» вагою 250 g — 605 ккал, 46 g білків, 0 g вуглеводів і 47 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 18-115 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
