Знайте, що у вас на тарілці
Банячі відбивні
Калорії та харчова цінність
сирий, пісний та жирний, зважений з кісткою
211
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи0 g
Жири16 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 211 kcal —
- Білки 16 g 32%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 16 g 21%
- Насичені жири 7,6 g 38%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 49 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 10 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,4 µg 2%
- Вітамін E 0,06 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 4,2 mg 26%
- Пантотенова кислота (B5) 1 mg 20%
- Вітамін B6 0,16 mg 9%
- Біотин (B7) 1 µg 3%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Вітамін B12 3 µg 125%
Мінерали
- Кальцій 13 mg 1%
- Залізо 1,3 mg 7%
- Магній 18 mg 4%
- Фосфор 160 mg 13%
- Калій 260 mg 6%
- Цинк 2,2 mg 20%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 2 µg 4%
- Йод 9 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 16 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8 g | 0 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 24 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 32 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 40 g | 0 g | 41 g |
Запитання про продукт «Банячі відбивні»
Скільки калорій у порції продукту «Банячі відбивні» вагою 100 g?
У порції продукту «Банячі відбивні» вагою 100 g — 211 ккал, 16 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Банячі відбивні» вагою 50 g?
У порції продукту «Банячі відбивні» вагою 50 g — 106 ккал, 8 g білків, 0 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Банячі відбивні» вагою 150 g?
У порції продукту «Банячі відбивні» вагою 150 g — 317 ккал, 24 g білків, 0 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Банячі відбивні» вагою 200 g?
У порції продукту «Банячі відбивні» вагою 200 g — 422 ккал, 32 g білків, 0 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Банячі відбивні» вагою 250 g?
У порції продукту «Банячі відбивні» вагою 250 g — 528 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 41 g жирів.
Джерело: CoFID (UK) 18-116 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
