Знайте, що у вас на тарілці
Авокадо
Калорії та харчова цінність
заморожений
136
калорійkcal на 100 g
Білки1,5 g
Вуглеводи3 g
Жири12 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 136 kcal —
- Білки 1,5 g 3%
- Вуглеводи 3 g 1%
- Жири 12 g 16%
- Насичені жири 2,2 g 11%
- Клітковина 4,5 g 16%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 1,5 g | 3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,8 g | 1,5 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 2,3 g | 4,5 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 3 g | 6 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 3,8 g | 7,5 g | 31 g |
Запитання про продукт «Авокадо»
Скільки калорій у порції продукту «Авокадо» вагою 100 g?
У порції продукту «Авокадо» вагою 100 g — 136 ккал, 1,5 g білків, 3 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Авокадо» вагою 50 g?
У порції продукту «Авокадо» вагою 50 g — 68 ккал, 0,8 g білків, 1,5 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Авокадо» вагою 150 g?
У порції продукту «Авокадо» вагою 150 g — 204 ккал, 2,3 g білків, 4,5 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Авокадо» вагою 200 g?
У порції продукту «Авокадо» вагою 200 g — 272 ккал, 3 g білків, 6 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Авокадо» вагою 250 g?
У порції продукту «Авокадо» вагою 250 g — 340 ккал, 3,8 g білків, 7,5 g вуглеводів і 31 g жирів.
Джерело: slv 5975 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
