Знайте, що у вас на тарілці
апельсиново-грейпфрутовий сік
Калорії та харчова цінність
консервований або в пляшках, несолодкий
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 43 kcal —
- Білки 0,6 g 1%
- Вуглеводи 10 g 4%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,1 g 0%
- Цукри 10 g —
- Натрій 3 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 6 µg 1%
- Вітамін C 29,1 mg 32%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,14 mg 1%
- Вітамін K 0,1 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,34 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,14 mg 3%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 14 µg 4%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 6,2 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 8 mg 1%
- Залізо 0,46 mg 3%
- Магній 10 mg 2%
- Фосфор 14 mg 1%
- Калій 158 mg 3%
- Цинк 0,07 mg 1%
- Мідь 0,08 mg 8%
- Марганець 0,02 mg 1%
- Селен 0,1 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,6 g | 10 g | 0,1 g |
| 1 порція | 247 g | 106 | 1,5 g | 25 g | 0,2 g |
| 2 порції | 494 g | 212 | 3 g | 50 g | 0,5 g |
| ½ порції | 123,5 g | 53 | 0,7 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 порції | 741 g | 319 | 4,4 g | 75 g | 0,7 g |
| 4 порції | 988 g | 425 | 5,9 g | 101 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,3 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0,9 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 1,2 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 1,5 g | 26 g | 0,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «апельсиново-грейпфрутовий сік»
Скільки калорій у порції продукту «апельсиново-грейпфрутовий сік» вагою 100 g?
У порції продукту «апельсиново-грейпфрутовий сік» вагою 100 g — 43 ккал, 0,6 g білків, 10 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «апельсиново-грейпфрутовий сік» вагою 1 порція (247 g)?
У порції продукту «апельсиново-грейпфрутовий сік» вагою 1 порція (247 g) — 106 ккал, 1,5 g білків, 25 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «апельсиново-грейпфрутовий сік» вагою 2 порції (494 g)?
У порції продукту «апельсиново-грейпфрутовий сік» вагою 2 порції (494 g) — 212 ккал, 3 g білків, 50 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «апельсиново-грейпфрутовий сік» вагою ½ порції (123,5 g)?
У порції продукту «апельсиново-грейпфрутовий сік» вагою ½ порції (123,5 g) — 53 ккал, 0,7 g білків, 13 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «апельсиново-грейпфрутовий сік» вагою 3 порції (741 g)?
У порції продукту «апельсиново-грейпфрутовий сік» вагою 3 порції (741 g) — 319 ккал, 4,4 g білків, 75 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «апельсиново-грейпфрутовий сік» вагою 4 порції (988 g)?
У порції продукту «апельсиново-грейпфрутовий сік» вагою 4 порції (988 g) — 425 ккал, 5,9 g білків, 101 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «апельсиново-грейпфрутовий сік» вагою 50 g?
У порції продукту «апельсиново-грейпфрутовий сік» вагою 50 g — 22 ккал, 0,3 g білків, 5,1 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «апельсиново-грейпфрутовий сік» вагою 150 g?
У порції продукту «апельсиново-грейпфрутовий сік» вагою 150 g — 65 ккал, 0,9 g білків, 15 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169104 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
