Знай, что у тебя на тарелке
злаковый шведский тост с семенами
Калорийность и пищевая ценность
404
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы69 g
Жир8,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 404 kcal —
- Белки 10 g 21%
- Углеводы 69 g 25%
- Жиры 8,1 g 10%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 5,1 g 18%
- Сахара 3,2 g —
- Натрий 613 mg 27%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 10 g | 69 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 5,2 g | 34 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 16 g | 103 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 21 g | 137 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 26 g | 172 g | 20 g |
злаковый шведский тост с семенами: частые вопросы
злаковый шведский тост с семенами, 100 g: сколько калорий?
злаковый шведский тост с семенами, 100 g: 404 ккал, белки 10 g, углеводы 69 g, жиры 8,1 g.
злаковый шведский тост с семенами, 50 g: сколько калорий?
злаковый шведский тост с семенами, 50 g: 202 ккал, белки 5,2 g, углеводы 34 g, жиры 4,1 g.
злаковый шведский тост с семенами, 150 g: сколько калорий?
злаковый шведский тост с семенами, 150 g: 606 ккал, белки 16 g, углеводы 103 g, жиры 12 g.
злаковый шведский тост с семенами, 200 g: сколько калорий?
злаковый шведский тост с семенами, 200 g: 808 ккал, белки 21 g, углеводы 137 g, жиры 16 g.
злаковый шведский тост с семенами, 250 g: сколько калорий?
злаковый шведский тост с семенами, 250 g: 1010 ккал, белки 26 g, углеводы 172 g, жиры 20 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 7409 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки