Знай, что у тебя на тарелке
Желтый торт пудингового типа
Калорийность и пищевая ценность
сухая смесь
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 423 kcal —
- Белки 4 g 8%
- Углеводы 79 g 29%
- Жиры 9,8 g 13%
- Насыщенные жиры 2,5 g 12%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 44 g —
- Натрий 860 mg 37%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,77 mg 5%
- Витамин K 2,5 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,31 mg 26%
- Рибофлавин (B2) 0,19 mg 14%
- Ниацин (B3) 2,6 mg 16%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,24 mg 5%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 104 µg 26%
- Витамин B12 0,05 µg 2%
- Холин 4,8 mg 1%
Минералы
- Кальций 115 mg 9%
- Железо 1,6 mg 9%
- Магний 9 mg 2%
- Фосфор 253 mg 20%
- Калий 63 mg 1%
- Цинк 0,27 mg 2%
- Медь 0,06 mg 6%
- Марганец 0,28 mg 12%
- Селен 2,4 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 4 g | 79 g | 9,8 g |
| 1 порция | 28,4 g | 120 | 1,1 g | 23 g | 2,8 g |
| 2 порции | 56,7 g | 240 | 2,3 g | 45 g | 5,6 g |
| ½ порции | 14,2 g | 60 | 0,6 g | 11 g | 1,4 g |
| 3 порции | 85,1 g | 360 | 3,4 g | 67 g | 8,3 g |
| 4 порции | 113,4 g | 480 | 4,5 g | 90 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2 g | 40 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 6 g | 119 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 8 g | 159 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 10 g | 198 g | 25 g |
Желтый торт пудингового типа: частые вопросы
Желтый торт пудингового типа, 100 g: сколько калорий?
Желтый торт пудингового типа, 100 g: 423 ккал, белки 4 g, углеводы 79 g, жиры 9,8 g.
Желтый торт пудингового типа, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?
Желтый торт пудингового типа, 1 порция (28,4 g): 120 ккал, белки 1,1 g, углеводы 23 g, жиры 2,8 g.
Желтый торт пудингового типа, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?
Желтый торт пудингового типа, 2 порции (56,7 g): 240 ккал, белки 2,3 g, углеводы 45 g, жиры 5,6 g.
Желтый торт пудингового типа, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?
Желтый торт пудингового типа, ½ порции (14,2 g): 60 ккал, белки 0,6 g, углеводы 11 g, жиры 1,4 g.
Желтый торт пудингового типа, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?
Желтый торт пудингового типа, 3 порции (85,1 g): 360 ккал, белки 3,4 g, углеводы 67 g, жиры 8,3 g.
Желтый торт пудингового типа, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?
Желтый торт пудингового типа, 4 порции (113,4 g): 480 ккал, белки 4,5 g, углеводы 90 g, жиры 11 g.
Желтый торт пудингового типа, 50 g: сколько калорий?
Желтый торт пудингового типа, 50 g: 212 ккал, белки 2 g, углеводы 40 g, жиры 4,9 g.
Желтый торт пудингового типа, 150 g: сколько калорий?
Желтый торт пудингового типа, 150 g: 635 ккал, белки 6 g, углеводы 119 g, жиры 15 g.
Источник: USDA FoodData Central 174946 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки