Знай, что у тебя на тарелке
Жареный хлеб
Калорийность и пищевая ценность
приготовлено со свиным жиром, навахо
330
калорийkcal на 100 g
Белок6,7 g
Углеводы48 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 330 kcal —
- Белки 6,7 g 13%
- Углеводы 48 g 18%
- Жиры 12 g 16%
- Насыщенные жиры 4,6 g 23%
- Сахара 2 g —
- Натрий 329 mg 14%
- Холестерин 7 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0,8 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,43 mg 36%
- Рибофлавин (B2) 0,22 mg 17%
- Ниацин (B3) 4,6 mg 29%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,16 mg 3%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 122 µg 31%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 57 mg 4%
- Железо 4 mg 22%
- Магний 18 mg 4%
- Фосфор 123 mg 10%
- Калий 77 mg 2%
- Цинк 0,35 mg 3%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,3 mg 13%
- Селен 18,6 µg 34%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 6,7 g | 48 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 3,3 g | 24 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 10 g | 72 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 13 g | 97 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 17 g | 121 g | 31 g |
Жареный хлеб: частые вопросы
Жареный хлеб, 100 g: сколько калорий?
Жареный хлеб, 100 g: 330 ккал, белки 6,7 g, углеводы 48 g, жиры 12 g.
Жареный хлеб, 50 g: сколько калорий?
Жареный хлеб, 50 g: 165 ккал, белки 3,3 g, углеводы 24 g, жиры 6,1 g.
Жареный хлеб, 150 g: сколько калорий?
Жареный хлеб, 150 g: 495 ккал, белки 10 g, углеводы 72 g, жиры 18 g.
Жареный хлеб, 200 g: сколько калорий?
Жареный хлеб, 200 g: 660 ккал, белки 13 g, углеводы 97 g, жиры 24 g.
Жареный хлеб, 250 g: сколько калорий?
Жареный хлеб, 250 g: 825 ккал, белки 17 g, углеводы 121 g, жиры 31 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5910 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки