Знай, что у тебя на тарелке
Запечённый сладкий перец
Калорийность и пищевая ценность
с овощной начинкой с булгуром
90
калорийkcal на 100 g
Белок2,7 g
Углеводы14 g
Жир2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 90 kcal —
- Белки 2,7 g 5%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 2 g 3%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 2,5 g 9%
- Сахара 4,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 2,7 g | 14 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,4 g | 7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4,1 g | 21 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 5,4 g | 28 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 6,8 g | 35 g | 5 g |
Запечённый сладкий перец: частые вопросы
Запечённый сладкий перец, 100 g: сколько калорий?
Запечённый сладкий перец, 100 g: 90 ккал, белки 2,7 g, углеводы 14 g, жиры 2 g.
Запечённый сладкий перец, 50 g: сколько калорий?
Запечённый сладкий перец, 50 g: 45 ккал, белки 1,4 g, углеводы 7 g, жиры 1 g.
Запечённый сладкий перец, 150 g: сколько калорий?
Запечённый сладкий перец, 150 g: 135 ккал, белки 4,1 g, углеводы 21 g, жиры 3 g.
Запечённый сладкий перец, 200 g: сколько калорий?
Запечённый сладкий перец, 200 g: 180 ккал, белки 5,4 g, углеводы 28 g, жиры 4 g.
Запечённый сладкий перец, 250 g: сколько калорий?
Запечённый сладкий перец, 250 g: 225 ккал, белки 6,8 g, углеводы 35 g, жиры 5 g.
Источник: BLS (Germany) X553712 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
