Знай, что у тебя на тарелке
Запечённая индейка
Калорийность и пищевая ценность
нарезанная тонкими ломтиками
145
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы0,7 g
Жир8,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 145 kcal —
- Белки 16 g 31%
- Углеводы 0,7 g 0%
- Жиры 8,7 g 11%
- Насыщенные жиры 2,9 g 14%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 16 g | 0,7 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 7,8 g | 0,4 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 23 g | 1,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 31 g | 1,4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 39 g | 1,8 g | 22 g |
Запечённая индейка: частые вопросы
Запечённая индейка, 100 g: сколько калорий?
Запечённая индейка, 100 g: 145 ккал, белки 16 g, углеводы 0,7 g, жиры 8,7 g.
Запечённая индейка, 50 g: сколько калорий?
Запечённая индейка, 50 g: 73 ккал, белки 7,8 g, углеводы 0,4 g, жиры 4,4 g.
Запечённая индейка, 150 g: сколько калорий?
Запечённая индейка, 150 g: 218 ккал, белки 23 g, углеводы 1,1 g, жиры 13 g.
Запечённая индейка, 200 g: сколько калорий?
Запечённая индейка, 200 g: 290 ккал, белки 31 g, углеводы 1,4 g, жиры 17 g.
Запечённая индейка, 250 g: сколько калорий?
Запечённая индейка, 250 g: 363 ккал, белки 39 g, углеводы 1,8 g, жиры 22 g.
Источник: ausnut F009328 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки