Знай, что у тебя на тарелке

Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols

Калорийность и пищевая ценность

59
калорийkcal на 100 g
Белок2,8 g
Углеводы7 g
Жир2,1 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 59 kcal —
  • Белки 2,8 g 6%
  • Углеводы 7 g 3%
  • Жиры 2,1 g 3%
  • Насыщенные жиры 0,2 g 1%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 6,1 g —
  • Натрий 40,9 mg 2%
  • Холестерин 0,99 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0,96 µg 0%
  • Витамин C 3,3 mg 4%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 5,3 mg 35%
  • Витамин K 3,4 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0,5 mg 42%
  • Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
  • Ниацин (B3) 0,12 mg 1%
  • Витамин B6 1,1 mg 64%
  • Фолат (B9) 89 µg 22%
  • Витамин B12 1,1 µg 46%

Минералы

  • Кальций 107 mg 8%
  • Железо 0,1 mg 1%
  • Магний 11,7 mg 3%
  • Фосфор 81 mg 6%
  • Калий 156 mg 3%
  • Цинк 0,39 mg 4%
  • Медь 0,02 mg 2%
  • Марганец 0,06 mg 3%
  • Селен 2,4 µg 4%
  • Йод 16,3 µg 11%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g592,8 g7 g2,1 g
50 g50 g301,4 g3,5 g1,1 g
150 g150 g894,1 g10 g3,2 g
200 g200 g1185,5 g14 g4,2 g
250 g250 g1486,9 g17 g5,3 g

Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols: частые вопросы

Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols, 100 g: сколько калорий?

Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols, 100 g: 59 ккал, белки 2,8 g, углеводы 7 g, жиры 2,1 g.

Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols, 50 g: сколько калорий?

Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols, 50 g: 30 ккал, белки 1,4 g, углеводы 3,5 g, жиры 1,1 g.

Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols, 150 g: сколько калорий?

Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols, 150 g: 89 ккал, белки 4,1 g, углеводы 10 g, жиры 3,2 g.

Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols, 200 g: сколько калорий?

Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols, 200 g: 118 ккал, белки 5,5 g, углеводы 14 g, жиры 4,2 g.

Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols, 250 g: сколько калорий?

Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols, 250 g: 148 ккал, белки 6,9 g, углеводы 17 g, жиры 5,3 g.

Источник: Fineli (Finland) 34786 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки