Знай, что у тебя на тарелке

Яичный желток

Калорийность и пищевая ценность

варёный

318

калорийkcal на 100 g

Белок15.8 g

Углеводы0.2 g

Жир28.2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	318	15.8 g	0.2 g	28.2 g
50 g	50 g	159	7.9 g	0.1 g	14.1 g
150 g	150 g	477	23.7 g	0.3 g	42.3 g
200 g	200 g	636	31.6 g	0.4 g	56.4 g
250 g	250 g	795	39.5 g	0.5 g	70.5 g

Яичный желток, 100 g: сколько калорий?

Яичный желток, 100 g: 318 ккал, белки 15.8 g, углеводы 0.2 g, жиры 28.2 g.

Яичный желток, 50 g: сколько калорий?

Яичный желток, 50 g: 159 ккал, белки 7.9 g, углеводы 0.1 g, жиры 14.1 g.

Яичный желток, 150 g: сколько калорий?

Яичный желток, 150 g: 477 ккал, белки 23.7 g, углеводы 0.3 g, жиры 42.3 g.

Яичный желток, 200 g: сколько калорий?

Яичный желток, 200 g: 636 ккал, белки 31.6 g, углеводы 0.4 g, жиры 56.4 g.

Яичный желток, 250 g: сколько калорий?

Яичный желток, 250 g: 795 ккал, белки 39.5 g, углеводы 0.5 g, жиры 70.5 g.

Источник: mvt 02.040 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки