Знай, что у тебя на тарелке
Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling
Калорийность и пищевая ценность
141
калорийkcal на 100 g
Белок5,8 g
Углеводы16 g
Жир5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 141 kcal —
- Белки 5,8 g 12%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 5 g 6%
- Насыщенные жиры 1,9 g 10%
- Клетчатка 2,8 g 10%
- Сахара 1,9 g —
- Натрий 45,4 mg 2%
- Холестерин 6,1 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 67,7 µg 8%
- Витамин C 17,7 mg 20%
- Витамин D 0,13 µg 1%
- Витамин E 0,88 mg 6%
- Витамин K 24,1 µg 20%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 0,55 mg 3%
- Витамин B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 56,2 µg 14%
- Витамин B12 0,14 µg 6%
Минералы
- Кальций 101 mg 8%
- Железо 0,78 mg 4%
- Магний 23,2 mg 6%
- Фосфор 108 mg 9%
- Калий 217 mg 5%
- Цинк 0,69 mg 6%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,35 mg 15%
- Селен 3,4 µg 6%
- Йод 4,6 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 5,8 g | 17 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2,9 g | 8,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 8,8 g | 25 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 12 g | 33 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 15 g | 41 g | 13 g |
Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling: частые вопросы
Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling, 100 g: сколько калорий?
Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling, 100 g: 141 ккал, белки 5,8 g, углеводы 17 g, жиры 5 g.
Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling, 50 g: сколько калорий?
Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling, 50 g: 71 ккал, белки 2,9 g, углеводы 8,2 g, жиры 2,5 g.
Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling, 150 g: сколько калорий?
Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling, 150 g: 212 ккал, белки 8,8 g, углеводы 25 g, жиры 7,5 g.
Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling, 200 g: сколько калорий?
Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling, 200 g: 282 ккал, белки 12 g, углеводы 33 g, жиры 10 g.
Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling, 250 g: сколько калорий?
Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling, 250 g: 353 ккал, белки 15 g, углеводы 41 g, жиры 13 g.
Источник: Fineli (Finland) 1031 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки