Знай, что у тебя на тарелке
Выдержанные ласты кольчатой нерпы маттяк
Калорийность и пищевая ценность
дичь, коренное
192
калорийkcal на 100 g
Белок32 g
Углеводы0 g
Жир6,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 192 kcal —
- Белки 32 g 63%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 6,3 g 8%
- Насыщенные жиры 0,5 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 161 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 23 mg 2%
- Железо 3,2 mg 18%
- Магний 7,7 mg 2%
- Фосфор 56 mg 4%
- Цинк 0,9 mg 8%
- Медь 0,2 mg 22%
- Марганец 0,1 mg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 32 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 16 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 48 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 63 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 79 g | 0 g | 16 g |
Выдержанные ласты кольчатой нерпы маттяк: частые вопросы
Выдержанные ласты кольчатой нерпы маттяк, 100 g: сколько калорий?
Выдержанные ласты кольчатой нерпы маттяк, 100 g: 192 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 6,3 g.
Выдержанные ласты кольчатой нерпы маттяк, 50 g: сколько калорий?
Выдержанные ласты кольчатой нерпы маттяк, 50 g: 96 ккал, белки 16 g, углеводы 0 g, жиры 3,2 g.
Выдержанные ласты кольчатой нерпы маттяк, 150 g: сколько калорий?
Выдержанные ласты кольчатой нерпы маттяк, 150 g: 288 ккал, белки 48 g, углеводы 0 g, жиры 9,5 g.
Выдержанные ласты кольчатой нерпы маттяк, 200 g: сколько калорий?
Выдержанные ласты кольчатой нерпы маттяк, 200 g: 384 ккал, белки 63 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.
Выдержанные ласты кольчатой нерпы маттяк, 250 g: сколько калорий?
Выдержанные ласты кольчатой нерпы маттяк, 250 g: 480 ккал, белки 79 g, углеводы 0 g, жиры 16 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5799 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки