Знай, что у тебя на тарелке
вишня кислая
Калорийность и пищевая ценность
консервированные, в воде, сцеженные
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 42 kcal —
- Белки 0.7 g 1%
- Углеводы 9.3 g 3%
- Жиры 0.2 g 0%
- Клетчатка 1.2 g 4%
- Сахара 7 g —
- Натрий 4 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0.3 mg 0%
- Витамин K 8.1 µg 7%
- Тиамин (B1) 0.03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0.07 mg 5%
- Ниацин (B3) 0.26 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.04 mg 1%
- Витамин B6 0.05 mg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 11 mg 1%
- Железо 0.64 mg 4%
- Магний 8 mg 2%
- Фосфор 16 mg 1%
- Калий 115 mg 2%
- Цинк 0.07 mg 1%
- Марганец 0.06 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0.7 g | 9.3 g | 0.2 g |
| 1 порция | 168 g | 71 | 1.2 g | 15.5 g | 0.4 g |
| 2 порции | 336 g | 141 | 2.3 g | 31.1 g | 0.7 g |
| ½ порции | 84 g | 35 | 0.6 g | 7.8 g | 0.2 g |
| 3 порции | 504 g | 212 | 3.5 g | 46.6 g | 1.1 g |
| 4 порции | 672 g | 282 | 4.6 g | 62.2 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.3 g | 4.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1 g | 13.9 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1.4 g | 18.5 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1.7 g | 23.1 g | 0.5 g |
вишня кислая: частые вопросы
вишня кислая, 100 g: сколько калорий?
вишня кислая, 100 g: 42 ккал, белки 0.7 g, углеводы 9.3 g, жиры 0.2 g.
вишня кислая, 1 порция (168 g): сколько калорий?
вишня кислая, 1 порция (168 g): 71 ккал, белки 1.2 g, углеводы 15.5 g, жиры 0.4 g.
вишня кислая, 2 порции (336 g): сколько калорий?
вишня кислая, 2 порции (336 g): 141 ккал, белки 2.3 g, углеводы 31.1 g, жиры 0.7 g.
вишня кислая, ½ порции (84 g): сколько калорий?
вишня кислая, ½ порции (84 g): 35 ккал, белки 0.6 g, углеводы 7.8 g, жиры 0.2 g.
вишня кислая, 3 порции (504 g): сколько калорий?
вишня кислая, 3 порции (504 g): 212 ккал, белки 3.5 g, углеводы 46.6 g, жиры 1.1 g.
вишня кислая, 4 порции (672 g): сколько калорий?
вишня кислая, 4 порции (672 g): 282 ккал, белки 4.6 g, углеводы 62.2 g, жиры 1.4 g.
вишня кислая, 50 g: сколько калорий?
вишня кислая, 50 g: 21 ккал, белки 0.3 g, углеводы 4.6 g, жиры 0.1 g.
вишня кислая, 150 g: сколько калорий?
вишня кислая, 150 g: 63 ккал, белки 1 g, углеводы 13.9 g, жиры 0.3 g.
Источник: USDA FoodData Central 167769 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки