Знай, что у тебя на тарелке
Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 127 kcal —
- Белки 6 g 12%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 6,1 g 8%
- Насыщенные жиры 1,1 g 6%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 0,9 g —
- Натрий 312 mg 14%
- Холестерин 16 mg 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 3 µg 0%
- Витамин C 3,9 mg 4%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,1 mg 7%
- Витамин K 9,4 µg 8%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 1,8 mg 11%
- Витамин B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Витамин B12 0,4 µg 17%
- Холин 27,3 mg 5%
Минералы
- Кальций 11 mg 1%
- Железо 0,92 mg 5%
- Магний 17 mg 4%
- Фосфор 66 mg 5%
- Калий 228 mg 5%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Медь 0,12 mg 14%
- Селен 2,6 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 6 g | 11 g | 6,1 g |
| 1 порция | 252 g | 320 | 15 g | 28 g | 15 g |
| 2 порции | 504 g | 640 | 30 g | 56 g | 31 g |
| ½ порции | 126 g | 160 | 7,6 g | 14 g | 7,7 g |
| 3 порции | 756 g | 960 | 45 g | 83 g | 46 g |
| 4 порции | 1008 g | 1280 | 61 g | 111 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3 g | 5,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 9 g | 17 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 12 g | 22 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 15 g | 28 g | 15 g |
Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: частые вопросы
Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 100 g: сколько калорий?
Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 100 g: 127 ккал, белки 6 g, углеводы 11 g, жиры 6,1 g.
Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 1 порция (252 g): сколько калорий?
Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 1 порция (252 g): 320 ккал, белки 15 g, углеводы 28 g, жиры 15 g.
Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 2 порции (504 g): сколько калорий?
Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 2 порции (504 g): 640 ккал, белки 30 g, углеводы 56 g, жиры 31 g.
Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, ½ порции (126 g): сколько калорий?
Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, ½ порции (126 g): 160 ккал, белки 7,6 g, углеводы 14 g, жиры 7,7 g.
Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 3 порции (756 g): сколько калорий?
Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 3 порции (756 g): 960 ккал, белки 45 g, углеводы 83 g, жиры 46 g.
Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 4 порции (1008 g): сколько калорий?
Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 4 порции (1008 g): 1280 ккал, белки 61 g, углеводы 111 g, жиры 62 g.
Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 50 g: сколько калорий?
Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 50 g: 64 ккал, белки 3 g, углеводы 5,5 g, жиры 3,1 g.
Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 150 g: сколько калорий?
Venison or deer, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy, 150 g: 191 ккал, белки 9 g, углеводы 17 g, жиры 9,2 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27336250 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки