Знай, что у тебя на тарелке
Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 130 kcal —
- Белки 7,4 g 15%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 5,1 g 7%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 1,6 g —
- Натрий 311 mg 14%
- Холестерин 28 mg 9%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 87 µg 10%
- Витамин C 5,6 mg 6%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,4 mg 10%
- Витамин K 13,4 µg 11%
- Тиамин (B1) 0,16 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
- Ниацин (B3) 2,2 mg 14%
- Витамин B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 47 µg 12%
- Витамин B12 0,44 µg 18%
- Холин 33,8 mg 6%
Минералы
- Кальций 16 mg 1%
- Железо 1,7 mg 9%
- Магний 19 mg 5%
- Фосфор 82 mg 7%
- Калий 166 mg 4%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Медь 0,12 mg 13%
- Селен 13,1 µg 24%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 7,4 g | 12 g | 5,1 g |
| 1 порция | 249 g | 324 | 19 g | 30 g | 13 g |
| 2 порции | 498 g | 647 | 37 g | 61 g | 25 g |
| ½ порции | 124,5 g | 162 | 9,3 g | 15 g | 6,4 g |
| 3 порции | 747 g | 971 | 56 g | 91 g | 38 g |
| 4 порции | 996 g | 1295 | 74 g | 121 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,7 g | 6,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 11 g | 18 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 15 g | 24 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 19 g | 30 g | 13 g |
Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce: частые вопросы
Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 100 g: сколько калорий?
Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 100 g: 130 ккал, белки 7,4 g, углеводы 12 g, жиры 5,1 g.
Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 1 порция (249 g): сколько калорий?
Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 1 порция (249 g): 324 ккал, белки 19 g, углеводы 30 g, жиры 13 g.
Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 2 порции (498 g): сколько калорий?
Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 2 порции (498 g): 647 ккал, белки 37 g, углеводы 61 g, жиры 25 g.
Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, ½ порции (124,5 g): сколько калорий?
Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, ½ порции (124,5 g): 162 ккал, белки 9,3 g, углеводы 15 g, жиры 6,4 g.
Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 3 порции (747 g): сколько калорий?
Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 3 порции (747 g): 971 ккал, белки 56 g, углеводы 91 g, жиры 38 g.
Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 4 порции (996 g): сколько калорий?
Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 4 порции (996 g): 1295 ккал, белки 74 g, углеводы 121 g, жиры 51 g.
Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 50 g: сколько калорий?
Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 50 g: 65 ккал, белки 3,7 g, углеводы 6,1 g, жиры 2,6 g.
Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 150 g: сколько калорий?
Venison or deer, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce, 150 g: 195 ккал, белки 11 g, углеводы 18 g, жиры 7,7 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27336300 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки