Знай, что у тебя на тарелке
Вегетарианский сэндвич
Калорийность и пищевая ценность
цельнозерновой нарезной хлеб, помидор, жареный сладкий перец и баклажан, сливочный сыр, кудрявый салат, лук, с солью
125
калорийkcal на 100 g
Белок5 g
Углеводы16 g
Жир3,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 125 kcal —
- Белки 5 g 10%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 3,9 g 5%
- Клетчатка 2,9 g 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 5 g | 16 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,5 g | 8,2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 7,4 g | 25 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 9,9 g | 33 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 12 g | 41 g | 9,7 g |
Похожие продукты
Вегетарианский сэндвич: частые вопросы
Вегетарианский сэндвич, 100 g: сколько калорий?
Вегетарианский сэндвич, 100 g: 125 ккал, белки 5 g, углеводы 16 g, жиры 3,9 g.
Вегетарианский сэндвич, 50 g: сколько калорий?
Вегетарианский сэндвич, 50 g: 63 ккал, белки 2,5 g, углеводы 8,2 g, жиры 1,9 g.
Вегетарианский сэндвич, 150 g: сколько калорий?
Вегетарианский сэндвич, 150 g: 188 ккал, белки 7,4 g, углеводы 25 g, жиры 5,8 g.
Вегетарианский сэндвич, 200 g: сколько калорий?
Вегетарианский сэндвич, 200 g: 250 ккал, белки 9,9 g, углеводы 33 g, жиры 7,7 g.
Вегетарианский сэндвич, 250 g: сколько калорий?
Вегетарианский сэндвич, 250 g: 313 ккал, белки 12 g, углеводы 41 g, жиры 9,7 g.
Источник: tbca BRC0502A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
